Apa Itu Whey Protein?
Whey adalah bagian cair dari susu. Dalam proses pembuatan keju, bagian lemak dari susu akan mengental, dan meninggalkan whey sebagai sisa olahan. Dengan demikian, whey protein adalah protein yang terkandung dalam whey, hasil sisa produksi keju tersebut.
Whey tersebut lalu biasanya diolah hingga menjadi bentuk bubuk yang kemudian dijadikan susu suplemen.
Bagaimana Whey Protein Bekerja?
Whey Protein adalah sumber protein yang dapat meningkatkan kandungan nutrisi dari makanan. Whey Protein juga memiliki efek pada sistem kekebalan tubuh.
Manfaat Mengkonsumsi Whey Protein Sebagai Susu Suplemen
- Performa Atletik – Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi protein whey meningkatkan kekuatan dan massa otot. Mengonsumsi protein whey juga meningkatkan kecepatan lari dan pemulihan olahraga pada orang dewasa yang tidak terlatih.
- Merangsang Produksi Hormon – Mengonsumsi susu suplemen whey protein, dapat membantu peningkatan kadar hormon anabolic yang mampu merangsang pertumbuhan otot.
- Sumber Protein yang Terserap dengan Baik Oleh Tubuh – sumber protein yang terserap dengan baik sangat berguna untuk mencapai sasaran protein harian yang ditargetkan.
- Membatasi Kehilangan Otot Selama Diet Rendah Kalori dan Sedikit Kembatasi Kenaikan Lemak Ketika Asupan Kalori Berlebihan.
Cara Menggunakan Whey Protein
Pada umumnya, dosis yang disarankan untuk mengonsumsi whey protein adalah 1-2 scoop. Anda bisa meminumnya sesudah latihan. Sintesis protein biasanya dapat berjalan maksimal pada waktu tersebut.
Efek Samping
Whey tidak membahayakan hati atau ginjal, tetapi dapat memperburuk kerusakan yang sudah ada sebelumnya. Orang dengan hati atau ginjal yang rusak harus berhati-hati ketika menambah asupan protein dengan cepat tanpa bimbingan dokter.
CV PUTRA FARMA YOGYAKARTA menyediakan jasa maklon untuk anda yang ingin berbisnis susu suplemen dari whey protein dengan merk anda sendiri.
Kami menyediakan berbagai minuman suplemen instan bubuk termasuk susu whey protein dengan berbagai varian rasa. Anda dapat meracik minuman suplemen anda sendiri tanpa harus mempunyai pabrik.
Gratis pengurusan desain kemasan dan pengurusan ijin legal seperti BPOM dan Halal MUI. Anda tidak perlu khawatir karena produk sudah pasti AMAN!
