Mengatur pola makan sehat dengan mengurangi kalori dan lemak tinggi, berguna untuk mencegah tubuh menimbun penyakit berbahaya. Dengan asupan makanan seimbang dan nutrisi yang cukup, tentu efek baiknya selain mencegah datangnya penyakit juga bisa mempertahankan berat badan agar tidak mengalami…
Siapa sih di sini yang nggak suka dengan tempe dan tahu? Kedua bahan makanan tersebut kerap kali dijadikan sajian makanan yang menggugah selera. Khasiatnya pun sangat bagus bagi kesehatan, karena terbuat dari kacang kedelai pilihan. Berbincang tentang kacang kedelai, saat…
Jajanan asli Indonesia satu ini, merupakan salah satu cemilan tradisional dengan rasa manis yang legit lho! Namun sudah pernahkah Anda mencoba kue lumpur dengan wajah dan cita rasa baru? Yuk intip kreasi kue lumpur kekinian berikut ini! Bisa banget Anda…
Dibalik rasanya yang asam, yogurt ternyata mengandung segudang manfaat baik untuk menunjang kesehatan tubuh lho! Saat ini pun, sudah sangat banyak sekali bertebaran produk yogurt di pasaran Indonesia dengan menawarkan beragam rasa yang menggugah selera. Mau tahu rekomendasi brand yogurt…
Roti tanpa toping selai, sudah pasti ada yang kurang bukan? Namun harga selai di supermarket biasanya lumayan mahal karena menjual merek terkenal. Maka dari itu, lebih bauk membuat sendiri di rumah saja. Selain lebih sehat, budget yang dikeluarkan tentu lebih…
Rasanya yang manis dan menyegarkan, membuat buah mangga kerap dijadikan sebagai bahan untuk membuat minuman maupun makanan. Buah musiman ini pun tidak hanya enak, namun juga punya banyak nutrisi yang bagus untuk kesehatan tubuh lho! Simak ulasan selengkapnya di bawah…
Suasana musim semi di Jepang, selalu identik dengan kehadiaran bunga sakura yang bermekaran dan menghiasi setiap sudut jalanan di sana. Kondisi cuaca yang hangat, membuat kebanyakan masyarakatnya akan keluar rumah untuk menikmati keindahan bunga sakura tersebut. Warna bunganya yang cantik,…
Menyantap semangkuk bubur kacang hijau di sore hari sambil bersantai, nampaknya sangat nikmat ya? Selain enak, kacang hijau juga kaya akan zat gizi yang baik bagi kesehatan lho! Sangat disayangkan jika Anda sampai mengabaikan kebaikan yang dimilikinya tersebut. Padahal cara…
Sejak dahulu, teh hijau sudah dipercaya sebagai obat herbal alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Beragam manfaat bisa Anda peroleh dengan mengonsumsinya secara rutin lho! Hal ini karena terdapat kandungan nutrisi baik di dalamnya seperti antioksidan yang punya peran penting…
Buah mangga muda yang rasanya asam, bisa jadi sajian nikmat dengan membuatnya menjadi olahan manisan lho! Apalagi kalau Anda punya pohonnya sendiri di depan rumah, bakalan bikin terus dan menuhin beberapa toples buat stok beberapa bulan ke depan nih kayaknya!…