Semasa kehamilan, seorang ibu harus memenuhi segala asupan nutrisi bagi tubuh dan juga calon janinnya. Karena dengan asupan yang mencukupi, maka akan berdampak pula pada lancarnya ASI. Namun problem-nya, terkadang ibu hamil kerap mengalami mual. Oleh karena itu, Anda bisa…
Rasanya yang manis dan meleleh ketika berada di dalam mulut, membuat es krim menjadi salah satu dessert favorit banyak orang. Apalagi kalau cuaca sedang terik-teriknya, menikmati dinginnya es krim jadi sajian yang cocok banget nih! Daripada ngiler karena cuma bisa…
Setiap harinya, tubuh membutuhkan waktu istirahat yang cukup sekitar 6-8 jam. Namun bagi Anda yang kerap kesulitan tidur di malam hari, waspdalah dengan kualitas tidur yang buruk! Apalagi jika hal tersebut terjadi secara terus menerus, dampaknya bagi tubuh akan sangat…
Kalau biasanya beras merah diolah menjadi sajian nasi untuk dimakan bersama lauk pauk, ternyata sekarang inovasi minumannya juga udah ada lho! Di mana ketika Anda mengonsumsinya, tidak hanya akan mendapati rasanya yang unik saja. Namun juga segudang manfaat baik untuk…
Beberapa waktu belakangan ini, bisnis minuman jamu semakin marak di pasaran Indonesia. Mengingat bahwa semenjak pandemi Covid-19 hadir, permintaan pasar akan minuman jamu tersebut tidak ada habisnya. Melihat potensi bisnis yang menjanjikan di depan mata, Anda pun memiliki kesempatan besar…
Anda kerap mengalami masalah pada pencernaan? Mungkin saja hal tersebut dapat terjadi karena bakteri jahat menguasai sistem pencernaan Anda lho! Tentu saja bila pencernaan Anda terganggu akan menyebabkan sejumlah masalah yang membuat tubuh Anda menjadi tidak nyaman. Oleh karenanya untuk…
Fenomena keputihan yang dialami oleh seorang wanita, sebenarnya merupakan hal wajar untuk terjadi. Namun terkadang, keputihan tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari jika timbul rasa gatal dan lembab. Selain rajin untuk menjaga kebersihan area kewanitaa, Anda juga bisa meminimalisirnya dengan mengonsumsi…
Metabolisme yang terganggu, ternyata dapat memengaruhi pembakaran lemak pada tubuh menjadi tidak efektif lho! Hal tersebutlah yang membuat tubuh rentan terkena obesitas. Apalagi jika Anda ingin melakukan program diet, metabolisme tersebut berfungsi untuk mengubah zat pada makanan/minuman menjadi energi serta…
EN