BAB yang tidak lancar, biasanya akan membuat perut terasa sangat begah. Di mana bila masalah tersebut tidak diatasi dengan segera, justru akan membuat sembelit berubah menjadi komplikasi yang berbahaya. Dengan begitu, asupan makan yang masuk ke dalam tubuh harus Anda…
Cara terbaik untuk menurunkan berat badan dan mempertahankannya agar tetap stabil, dapat dilakukan dengan beragam metode. Mulai dari rutin berolahraga hingga mengonsumsi makanan ataupun minuman sehat. Salah satu nutrisi penting dalam makanan/minuman yang dapat mendukung lancarnya program diet tersebut ialah…
Saat cuaca dalam keadaan tidak menentu, hal tersebut dapat memengaruhi kondisi tubuh seseorang menjadi lebih rentan terhadap risiko penyakit. Contohnya saja seperti batuk dan flu. Penyakit yang satu ini masih tergolong ringan, apabila segera diobati dengan cara yang tepat. Salah…
Bagi sebagian orang, pasti masih merasa asing bukan dengan nama buah zuriat? Buah ini terkenal sebagai buah Adam Hawa, yang memiliki kegunaan untuk membantu melancarkan program kehamilan pada pasangan yang telah menikah. Namun tidak hanya sebatas itu saja lho! Karena…
Sesudah melakukan olahraga ataupun beraktivitas dengan jadwal padat seharian di luar ruangan, tentu saja tubuh akan kehilangan banyak cairan dan rentan mengalami dehidrasi bukan? Oleh sebab itu, tidak sedikit orang yang memilih untuk mengonsumsi minuman isotonik agar tubuh kembali bugar.…
Liburan panjang setelah mudik Lebaran, akan membuat tubuh terasa capek karena perjalanan panjang dan macet. Salah satu cara supaya tubuh kembali bugar serta siap menjalani aktivitas dan pekerjaan sehari-hari, yakni dengan mengonsumsi makanan atau minuman sehat yang menunjang kesehatan. Simak…
Menjalankan puasa di tengah-tengah penyebaran virus Covid 19, membuat Anda harus menyiapkan stater pack lengkap dan kuat agar tubuh senantiasa siap dengan segala macam kondisi yang ada. Salah satu cara mudah serta terjangkau yang dapat Anda lakukan yakni dengan mengonsumsi…
Selama menjalani ibadah puasa, tubuh perlu asupan cairan yang mencukupi. Tentu saja dengan cairan yang tercukupi dengan baik, akan berpengaruh pada kinerja organ tubuh agar terhindar dari kondisi dehidrasi. Salah satu caranya yakni dengan mengonsumsi jus sehat penuhi cairan tubuh…
Berbicara tentang minuman kopi, Indonesia sendiri menjadi salah satu negara dengan banyak varietas tanaman kopi berkualitas. Yang mana hal tersebut, membuat tren meminum kopi menjadi hype di kalangan generasi milenial sekarang. Namun pada momen puasa Ramadhan kali ini, Anda perlu…
Ketika berpuasa, Anda akan menahan lapar dan haus selama lebih dari 10 jam. Yang mana Anda membutuhkan makanan dan minuman yang mampu membuat stamina tubuh tetap terjaga dengan baik meskipun melakukan banyak aktivitas. Maka dari itu, Anda dapat mengonsumsi buah-buahan…