Buah yang terkenal dengan bentuk unik seperti sisik naga ini, ternyata menyimpang segudang manfaat lho!
Rasanya yang menyegarkan, kerap kali dijadikan sebagai sajian makanan maupun minuman sehat dengan cita rasa menggugah selera.
Sudahkah Anda mengetahui lebih dalam tentang keistimewaan buah naga yang dimilikinya? Simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
Baca juga : 9 Khasiat Ubi Jalar, Sumber Karbohidrat yang Ramah
Kandungan nutrisi dalam buah naga
Buah naga berasal dari salah satu jenis tanaman kaktus dengan fisik yang unik. Asalnya sendiri dari Amerika Serikat dan Meksiko Selatan.
Yang mana di awal abad ke-19, tanaman tersebut dibawa oleh Prancis ke daratan Asia Tenggara. Itulah mengapa Indonesia bisa membudidayakannya.
Sebelum bentuknya berubah menjadi buah, bunga buah naga akan mulai bersemi sejak sore sampai malam.
Alasannya yakni hanya untuk melayukan diri ketika terkena paparan sinar matahari. Keindahan bunganya tersebut, seringkali dijululi sebagai “moonflower” atau “Queen of the night”.
Di Indonesia sendiri, terdapat 4 varietas buah naga yang dibudidayakan yakni:
-
-
- Hylocereus undatus –> kulit buahnya merah, daging buahnya putih.
- Hylocereus polyrhizus –> kulit buahnya merah muda, daging buahnya merah.
- Selenicereus megalanthus –> kulit buahnya kuning, daging buahnya putih.
- Hylocereus costaricensis –> kulit buahnya merah, daging buahnya merah tua.
-
Kandungan gizi yang ada pada buah naga juga sangat berlimpah di antaranya air, energi, protein, lemak, karbohidrat, serat, abu, kalsium, fosfor, zat besi, natrium, kalium, seng, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, niasin, vitamin C, vitamin, magnesium, likopen, betalain, serta hydroxycinnamates.
Baca juga : Hidup Sehat Dengan 8 Rekomendasi Makanan Rendah Lemak
Berikut ini keistimewaan buah naga yang bagus untuk halau beragam penyakit
Mencegah Anemia
Tubuh yang kekurangan zat besi, akan membuat oksigen tidak bisa menyebar ke seluruh organ tubuh dengan baik.
Dengan mengonsumsi buah naga, Anda bisa memenuhi kebutuhan diri dengan produksi sel darah merah yang mencukupi.
Hal ini karena, di dalam buah naga terkandung zat besi yang tinggi. Sehingga berguna untuk mencegah terjadinya anemia.
Memberi Nutrisi Selama Kehamilan
Bagi Anda yang sedang dalam masa kehamilan, buah naga bisa menjadi alternatif asupan makanan sehat untuk menjaga kesehatan Anda maupun si jabang bayi.
Manfaat yang bisa Anda rasakan yakni menstabilkan tekanan darah dan kadar gula darah, menambah energi, mencegah keguguran, meningkatkan sistem daya tahan tubuh, mengatasi anemia, menyehatkan gigi dan tulang, serta memperbaiki sistem pencernaan.
Sedangkan khasiat yang akan janin Anda dapatkan ialah mencegah kelahiran premature, membantu pembentukan sel otak, dan membantu perkembangan serta pertumbuhan janin agar senantiasa sehat.
Meredakan Nyeri Akibat Luka Bakar
Keistimewaan buah naga berikutnya ialah meredakan rasa nyeri akibat kulit yang terasa terbakar.
Vitamin B3 pada buah naga, berguna untuk meredakan kulit yang terbakar kemerahan akibat paparan sinar matahari dan melepaskan rasa panas pada area kulit tersebut.
Anda bisa membuatnya sebagai masker dengan campuran jus mentimun dan madu.
Baca juga: 6 Referensi Obat Herbal Untuk Kolesterol, Dijamin Mujarab!
Menyehatkan Tulang
Buah naga juga tinggi akan magnesium, kalsium, dan fosfor. Yang mana kandungan tersebut dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bagi tulang, otot, maupun saraf agar berfungsi dengan baik.
Sehingga Anda bisa terhindar dari risiko penyakit radang sendi. Selain itu, bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah dan memperbaiki sel-sel tubuh yang rusak.
Meredakan Flu dan Batuk
Anda bisa memanfaatkan buah naga sebagai obat alami untuk meredakan flu dan batuk yang menyerang.
Di samping itu, Anda bisa mendapati kandungan asam lemak omega 3 dan omega 6 pada biji buah tersebut. Yang mana berguna untuk meringankan gangguan respirasi pada penderita asma.
Melindungi Rambut
Keistimewaan buah naga selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan rambut.
Buah naga yang diolah menjadi jus, dapat Anda gunakan sebagai masker alami untuk rambut.
Hal ini karena kandungan di dalamnya akan membantu menyehatkan rambut Anda dari kerusakan akibat styling rambut.
Yang mana nantinya, masker buah naga tersebut akan membuka folikel rambut dan memberikan nutrisi kepada rambut Anda. Selain lebih halus, memungkinkan rambut untuk bernafas lebih lega.
Baca juga : Penuhi Nutrisi Tubuh Dengan 12 Khasiat Buah Mangga
Menyehatkan Pencernaan
Dengan mengonsumsi buah naga, akan membantu Anda untuk mengontrol pergerakan usus untuk mencegah sembelit atau susah BAB.
Hal ini karena, terdapat kandungan serat dan oligosakarida sebagai salah satu jenis prebiotic yang mendorong pertumbuhan bakteri baik. Sehingga kesehatan sistem pencernaan Anda senantiasa terjaga dengan baik.
Cemilan Sehat Untuk Diet
Bagi Anda yang sedang melakukan program penurunan berat badan, buah naga bisa jadi cemilan sehat dengan kadar kalori rendah.
Kandungan seratnya yang tinggi juga akan membantu membuat perut Anda terasa kenyang lebih lama dan tak perlu takut alami kegemukan.
Selain itu, juga membantu melancarkan metaboliesme tubuh karena kandungan airnya yang cukup banyak.
Memperkuat Imun Tubuh
Keistimewaan buah naga yang berikutnya yaitu untuk meningkatkan sistem imun tubuh.
Kandungan vitamin C, vitamin A, dan antioksidan pada buah naga, berguna untuk melindungi dan memperbaiki jaringan-jaringan tubuh yang rusak akibat paparan dari radikal bebas.
Sehingga dapat mencegah munculnya berbagai macam infeksi penyakit.
Baca juga : Buktikan Yuk 9 Keistimewaan Teh Hijau yang Luar Biasa!
Menyehatkan Kulit
Produksi kolagen pada tubuh bisa mengalami penurunan karena faktor usia.
Oleh karena itu, mengonsumsi buah naga dapat memberikan Anda pasokan vitamin C dan zat bioaktif lainnya yang berfungsi untuk memproduksi kolagen lebih banyak lagi.
Yang mana gunanya untuk mengatasi berbagai masalah pada kulit Anda seperti penuaan dini, jerawat, noda hitam, dan sebagainya.
Dengan begitu kulit Anda senantiasa melakukan regenerasi, lebih kencang, terasa halus, elastis, serta teremajakan.
Meningkatkan Nafsu Makan
Bagi anak Anda yang sulit makan, buah naga bisa jadi andalan untuk meningkatkan nafsu makan lho!
Hal ini karena vitamin B1 dan vitamin B2-nya akan mendukung peningkatan tersebut apabila dikonsumsi secara teratur.
Melawan Risiko Penyakit Kronis
Keistimewaan buah naga yang terakhir yakni membantu melawan beragam penyakit kronis seperti jantung, diabetes, hipertensi, kanker, dan kolesterol.
Hal ini karena terdapat kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga mampu untuk melawan agar tidak menimbulkan penyakit tersebut.
Baca juga : 11 Kebaikan Susu Kambing, Bergizi Dan Baik Bagi Kesehatan
Bikin produk minuman kesehatan dengan rasa buah yang segar yuk!
Semenjak pandemi datang, produksi minuman kesehatan di Indonesia senantiasa mengalami kenaikan yang signifikan.
Melihat fenomena tersebut, menjadi kesempatan dengan peluang besar untuk memperoleh lebih banyak cuan.
Yuk percayakan pembuatan produk incaran Anda kepada CV. Putra Farma Yogyakarta sebagai jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi sejak 20 tahun lalu!
Kami sudah membantu puluhan klien untuk mewujudkan produk minuman instan impian mereka dan penjualannya pun laku keras.
Sehingga selalu datang kembali kepada kami untuk produksi ulang.
Dengan memakai jasa kami, Anda bisa membuat produk minuman herbal dengan kombinasi buah-buahan yang menyegarkan lho!
Varian minuman herbal yang kami miliki antara lain minuman detoks, immunity drink, minuman pelancar peredaran darah, ataupun request mengikuti keinginan Anda.
Kami pun memberikan pelayanan berupa kepengurusan izin legal HKI, BPOM, serta HALAL MUI hingga tuntas.
Selain itu, kami juga menawarkan free sampel dan unlimited revisi apabila sudah saling memenuhi kesepakatan.
Proses produksinya pun sudah menggunakan sistem GMP serta HACCP, sehingga mutu hasil produk terjamin aman, halal, dan layak konsumsi.
Jalin kerja sama dengan menjadi partner bisnis kami dan dapatkan berbagai macam keuntungan di antaranya:
-
-
- berkonsultasisemua kebutuhan produk;
- bahan baku dengan kualitas premium pilihan terbaik;
- produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- bahan baku bebas dari pengawet serta pewarna tambahan;
- pembayaran dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- bebas biaya desain logo dan kemasan produk;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami sanggup menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
-
Maklon terlengkap dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, dan terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta
Temukan kami di media sosial
Instagram : @putrafarmayogyakarta
Facebook : Putra Farma Yogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pemesanan 5000 box, akan mendapatkan free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda yuk! Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
