Semasa mengandung, Ibu hamil pasti membutuhkan banyak nutrisi tambahan bagi tumbuh kembang janinnya. Tidak hanya itu saja, bumil harus selalu bertahan dengan beragam faktor yang membuat tubuhnya merasa tidak nyaman. Tentu Anda banyak mendengar bahwa air kelapa dapat membantu mengurangi permasalahan bumil sekaligus memberikan tambahan nutrisi bagi janinnya bukan? Karena rekomendasi ini patut untuk dicoba, di mana air kelapa memang mengandung banyak senyawa baik untuk kesehatan. Daripada penasaran, simak pemaparan khasiat air kelapa untuk bumil berikut ini yuk!
Baca juga : Tangkal Beragam Penyakit dengan 8 Khasiat Kayu Manis
Nutrisi dalam air kelapa.
Rasa air kelapa yang menyegarkan, memang patut untuk diacungi jempol. Pasalnya air kelapa juga sangat fleksibel untuk dijadikan berbagai campuran pada sajian minuman tradisional hingga kekinian.
Walaupun begitu, jangan remehkan nutrisi yang terkandung di dalamnya. Menurut Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam air kelapa muda mengandung zat-zat baik seperti energi, karbohidrat, kalium, fosfor, serat, dan protein.
Selain itu, air kelapa juga tinggi akan senyawa elektrolit seperti klorida, potassium, magnesium, natrium, serta kalsium. Dan yang paling penting juga mengandung aneka macam vitamin di antaranya vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, thiamine, riboflavin, niacin, folat, asam pantotenat, kolim, serta betadine.
Catat yuk khasiat air kelapa untuk bumil!
Mendukung Perkembangan Janin
Khasiat air kelapa untuk bumil yang berikutnya ialah zat aktif biologisnya dapat membantu memberikan nutrisi tambahan dan memicu tumbuh kembang janin semakin sehat.
Menurut jurnal dari Advanced Biomedical Research, menyatakan bahwa mineral yang terkandung dalam air kelapa bermanfaat untuk menurunkan risiko ibu mengalami preeklampsia dan berat badan bayi lahir rendah (BBLR).
Menjaga Berat Badan
Keuntungan mengonsumsi air kelapa yang pertama yakni membantu menjaga berat badan agar tidak mengalami lonjakan selama kehamilan berlangsung. Karena air kelapa ini mengandung sedikit lemak dan juga kalori. Sehingga berguna untuk mengendalikan berat badan agar tetap berada di angka idealnya.
Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Kandungan antioksidannya, mampu melindungi bumil dari berbagai ancaman penyakit dan melawan infeksi berbahaya. Hal ini karena terdapat kandungan berupa asam laurat yang bersifat antivirus, antijamur, serta antibakteri. Dengan begitu kekebalan tubuh dapat terjaga dengan stabil, mengurangi rasa letih, dan janin juga senantiasa sehat.
Mencegah Dehidrasi
Air kelapa punya sekitar 95% kandungan air murni yang berguna untuk mencegah dehidrasi yang bumil derita. Di mana airnya tersebut dapat membantu memenuhi asupan cairan elektrolit yang hilang pada tubuh.
Akan tetapi bukan berarti Anda tidak membutuhkan air putih lho ya! Hanya air kelapa ini hanya sebagai pengganti minuman dengan perasa manis yang alami. Sehingga Anda tidak perlu lagi mengonsumsi minuman manis dalam kemasan yang mungkin saja berbahaya bagi janin nantinya.
Baca juga : 6 Makanan yang Tokcer Untuk Hamil Anak Kembar
Mengatasi Mual Dan Muntah
Bumil biasanya juga mengalami permasalahan seperti mual dan muntah, yang mana hal tersebut membuat tubuh menjadi tidak nyaman.
Menurut penelitian Indian Journal of Public Health Research and Development, mengatakan jika air kelapa muda bisa membantu menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh. Di mana perannya untuk mengatur keasaman dalam lambung dan mengurangi rasa mual yang diderita.
Menyehatkan Pencernaan
Selama masa kehamilan, bumil juga biasanya akan mengalami masalah pada pencernaannya seperti mulas dan sembelit. Dengan mengonsumsi air kelapa ini, bisa dijadikan sebagai pendukung detoks bagi tubuh. Karena terdapat penetral asam alami di dalamnya yang ampuh untuk melancarkan, meredakan, dan menyehatkan masalah percernaan yang melanda.
Mencegah Keram Pada Kaki
Khasiat air kelapa untuk bumil lainnya ialah dapat mencegah dan mengobati keram yang menyerang pada kaki. Hal ini karena terdapat senyawa kalium yang membantu mengatasinya. Sehingga daripada mengonsumsi obat-obatan kimiawi yang berbahaya bagi janin, lebih baik minum air kelapa yang sudah pasti menyehatkan.
Meningkatkan Cairan Ketuban
Menurut Coconut Bible yang UCLA terbitkan, air kelapa bisa meningkatkan kadar cairan ketuban dan memperlancarkan volume serta sirkulasi darah pada bumil. Apalagi konsumsi saat trimester ketiga kehamilan. Hal ini berguna untuk mengurangi risiko cairan ketuban yang sedikit dan pecah sebelum lahiran.
Baca juga : 4 Manfaat Manjakani Untuk Sehatkan Organ Intim Anda
Miliki minuman instan dari bahan kelapa dengan kualitas terbaik yuk!
Untuk menjaga daya tahan tubuh, lebih baik jika mengonsumsi minuman dari bahan-bahan yang alami. Karena di samping efek sampingnya yang lebih sedikit, sudah pasti lebih menyehatkan. Saat ini sudah banyak sekali bermunculan produk minuman kelapa dalam bentuk instan dan lebih kekinian. Melihat fenomena tersebut, peluang usahanya bisa dikatakan menggiurkan.
Anda pun punya kesempatan yang sama untuk memiliki produk minuman instan dengan merek sendiri lho! Caranya yakni dengan mempercakannya kepada CV. Putra Farma Yogyakarta sebagai jasa maklon minuman instan berpengalaman dan berkredibilitas tinggi sejak 20 tahun yang lalu. Sudah banyak klien kami yang membuktikannya sendiri dan selalu merasa puas dengan hasil produknya.
Dengan memakai jasa kami, Anda dapat membuat minuman instan berbahan kelapa murni berkualitas premium pilihan terbaik yang bebas pewarna buatan maupun pengawet tambahan berbahaya seperti coconut coffee. Di samping kekinian, rasanya pun tidak kalah bersaing.
Anda bahkan bebas untuk membuat formulasinya sesuai keinginan dan kami bantu untuk menyesuaikannya dengan peraturan dari BPOM dan HALAL MUI. Setiap produksi yang kami lakukan pun, sudah menerapkan standar GMP dan HACCP. Sehingga memastikan setiap prosesnya menjamin mutu hasil dari segi kebersihan, rasa, serta kehalalannya.
Jalin kerja sama bersama kami dan dapatkan beragam penawaran menguntungkan di antaranya :
-
-
- berkonsultasi semua kebutuhan produk;
- produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- pembelian sampel dan revisi ulang;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- gratis layanan desain logo dan kemasan produk;
- izin legalitas produk diuruskan hingga tuntas oleh tim legal kami;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- negosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami bisa menyesuaikan dengan budget yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi terpercaya.
-
Maklon terlengkap dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, dan terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial
Instagram : @putrafarmayogyakarta
Facebook : Putra Farma Yogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pembelian 5000 box free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda sendiri. Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
Leave a Reply
Your email is safe with us.