Seorang wanita yang menginginkan adanya kehamilan ketika sudah menikah, tentu saja tidak akan terlepas dari faktor kesuburan yang dimilikinya. Maka dari itu, merawat organ reproduksi menjadi hal penting untuk menunjang proses kehamilan secara normal. Kehamilan yang menjadi impian setiap wanita, terkadang tidak semudah itu bisa didapatkan. Terdapat berbagai faktor yang bisa memengaruhinya. Namun Anda jangan terlalu khawatir, karena banyak cara yang dapat ditempuh untuk meningkatkan kesuburan melalui langkah-langkah alami dan tidak berbahaya. Berikut ini pemaparan selengkapnya.
Dari olahraga sampai makanan bergizi seimbang untuk meningkatkan kesuburan.
Olahraga Rutin
Tubuh yang bugar akan memelihara kestabilan dan keseimbangan hormon. Di samping itu, bisa membuat tubuh tetap dalam keadaan ideal. Apabila memiliki tubuh yang terlalu gemuk, akan menurunkan tingkat kesuburan yang ada. Namun perlu dicatat juga, berolahraga dengan porsi yang tepat dan tidak berlebihan.
Gaya Hidup Sehat
Hindari mengonsumsi rokok dan alkohol. Karena senyawa yang ada di dalamnya akan memperburuk DNA pada sel telur, memengaruhi produksi hormon, mengurangi kemampuan sel telur untuk mencapai rahim merusak lingkungan dalam rahim, membuat kemandulan, mengganggu siklus haid dan masalah kesuburan.
Pergi Ke Dokter
Bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit lupus, diabetes, tiroid, atau radang sendi diharapkan bisa berkonsultasi dahulu ke dokter ahli ketika ingin merencanakan program kehamilan. Tidak hanya itu saja, pergi ke dokter secara rutin merupakan cara untuk memantau kesuburan diri sendiri dan menghindari seandainya terkena penyakit jamur/bakteri. Dengan begitu Anda sudah melakukan pencegahan terlebih dahulu.
Hindari Stress
Stress yang berlebihan seperti kecemasan, tekanan lingkungan sekitar, tidak percaya diri, dan sebagainya dapat mengganggu masa haid dan tingkat kesuburan seseorang. Yang mana hal tersebut akan membuat sulit untuk menentukan masa subur dan mendapatkan keturunan. Anda bisa mencoba menenangkan diri dengan yoga, meditasi, mencari hiburan, ataupun melakukan hobi kesukaan untuk meredakannya.
Konsumsi Makanan Kaya Nutrisi
Mengonsumsi makanan bergizi seimbang menjadi salah satu cara mudah yang dapat dilakukan. Nutrisi baik yang masuk ke dalam tubuh bisa meningkatkan hormon kesuburan secara alami serta melancarkan siklus mens. Makanlah dengan porsi wajar saja namun sering, jangan lupakan sarapan, perbanyak serat, hindari junk food, mengurangi karbohidrat, dan ganti sumber proteinnya menjadi nabati. Dengan makanan yang bergizi dan seimbang maka bisa menghindari tubuh seseorang dari berbagai penyakit berbahaya seperti diabetes dan kolesterol.
Meningkatkan kesuburan dengan produk berikut ini.
Selain berolahraga secara teratur dan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, Anda juga bisa meminum ramuan seperti minuman kewanitaan yang berisikan bahan-bahan alami. Salah satu contoh produk yang bisa Anda coba ialah Vegifit.
Terbuat dari bahan premium tinggi seperti ekstrak kunyit, temu kunci, ekstrak jeruk nipis, ekstrak daun pandan, cengkeh dan susu bubuk full cream. Semua bahan tersebut memang sudah terkenal dengan manfaatnya yang baik, salah satunya dapat meningkatkan kesuburan pada wanita hingga membuat tubuh lebih ideal.
Vegifit bisa jadi teman andalan di setiap aktivitas Anda, karena pengemasannya yang kekinian dan rasanya pun nikmat. Di samping itu dalam satu sachet praktisnya, Anda tak perlu lagi harus mengonsumsi bahan herbal lainnya.
Produk ini juga aman bagi bumil maupun busui, bisa dikonsumsi setiap hari, tidak membuat lambung perih, tidak mengandung pengawet, serta bebas pewarna berbahaya. Karena sudah mengantongi izin legal BPOM MD dan HALAL MUI, sehingga tidak perlu diragukan kualitasnya.
Yuk pesan sekarang juga dengan menghubungi admin kami! Anda yang berada di luar kota pun, siap kami kirimkan sampai ke tempat tujuan melalui ekspedisi terpercaya.
Dapatkan produk Vegifit di :
Instagram @raciksariherbs Shopee Racik.sari
Facebook raciksariofficial Tokopedia Raciksari
Kami juga menyediakan jasa maklon minuman instan untuk kesehatan seperti minuman herbal, minuman kewanitaan, suplemen, minuman kecantikan, dan minuman pelangsing. Anda dapat membuat berbagai minuman instan dengan brand sendiri dan komposisi formulasi sesuai keinginan. Memudahkan, menguntungkan, halal, cepat, dan terpercaya bersama kami. Tertarik? Hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta untuk informasi lebih lanjut.
Temukan kami di media sosial
Instagram : @putrafarmayogyakarta
Facebook : Putra Farma Yogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pembelian 5000 box free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda sendiri. Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
Leave a Reply
Your email is safe with us.