Untuk menyukseskan promil yang Anda lakukan bersama suami, alangkah baiknya untuk memperhatikan berbagai macam faktor penunjang yang penting.
Salah satu contohnya seperti rutin mengonsumsi sayuran sehat setiap harinya. Dengan asupan tersebut, tubuh akan menyerap kandungan-kandungan baik di dalamnya dan menyalurkannya secara lebih optimal.
Maka dari itu, sangat dianjurkan untuk memilih jenis sayuran yang tepat! Simak referensi ragam sayur untuk kesuburan wanita selengkapnya di bawah ini yuk!
Baca juga: OPTIMALKAN Kesehatan Ibu & Bayi dengan 4 Racikan Jus untuk Ibu Menyusui!
Promil bisa dengan ragam sayur untuk kesuburan wanita!
Kembang Kol
Sayuran berbentuk gerombolan ini, menjadi salah satu jenis yang banyak dijadikan menu promil lho!
Hal ini karena adanya fitonutrisi bernama diindolylmethane (DIM) yang berguna untuk menstabilkan kadar estrogen tubuh.
Sementara itu, kembang kol juga kaya akan kadar air yang bagus untuk membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Melansir dari WebMD, sayuran tersebut mempunyai sekelompok zat glukosinolat yang fungsinya sebagai agen antiradang, antivirus, serta antimikroba untuk melindungi sel/jaringan dari kerusakan.
Kale
Berdasarkan riset dari University of Washington, menyatakan jika kale mengandung asam folat serta zat besi yang ampuh sebagai pencegahan pada risiko kemandulan.
Tidak hanya itu saja, mineral mangan pada sayuran kale juga berfungsi untuk menyerap kalsium dan meregulasi kadar gula darah, sehingga nantinya akan membantu mengoptimalkan fungsi saraf janin agar bisa berkembang sempurna.
Tauge
Ragam sayur untuk kesuburan wanita selanjutnya yaitu tauge. Beberapa nutrisi penting bisa Anda peroleh dari sayuran tauge mulai dari vitamin E, vitamin C, vitamin D, zinc, serta banyak mikronutrien lainnya.
Studi dari Majalah Obstetri & Ginekologi menemukan bahwa sayuran tersebut mampu menaikkan kadar hormone estrogen serta follicle-stimulating hormones (FSH) pada Wanita.
Baca juga : Pasti JARANG Tahu 9 Khasiat Manisan Pala Kan?
Bayam
Jenis sayuran superfoodyang satu ini menjadi sumber dari mineral penting seperti zat besi, kalsium, zinc, hingga asam folat lho!
Yang mana mengonsumsi bayam sangat bagus untuk membantu perkembangan sel telur, mengatasi calon ibu dari risiko anemia, serta mencegah terjadinya janin cacat saat lahir.
Di samping itu, serat dan kandungan fitonutrien yang dimilikinya berguna untuk merawat kesehatan pencernaan serta menunjang proses detoksifikasi pada tubuh secara lebih alami.
Jagung
Ragam sayur untuk kesuburan wanita selanjutnya ialah jagung.
Menurut American Journal of Obstetrics and Gynaecology, mengungkapkan jika Anda bisa mengonsumsi jagung (protein nabati – sumber zat besi) sebagai pengganti protein hewani untuuk meredaakan risiko infertilitas ovulasi.
Di mana nantinya akan menyuburkan alat reproduksi dan memperbesar peluang kehamilan.
Baca juga: 5 Ragam Makanan Cegah Insomnia, BANTU Tidur Lebih Pulas!
Brokoli
Terkenal sebagai sayuran penyubur kandungan, lantaran brokoli menyimpan kandungan aktif berupa vitamin C yang kaya, protein cukup, asam folat, zat besi, tinggi serat, kalium, vitamin B6, vitamin A, sampai agen antioksidan.
Di mana punya keunggulan untuk membantu menetralkan toksin dari paparan radikal bebas, memaksimalkan proses ovulasi (pematangan sel telur), dan meminimalisir risiko keguguran/meningkatkan peluang kehamilan dengan mengobati masalah infertiilitas bagi Anda yang sedang menjalani promil.
Buncis
Ragam sayur untuk kesuburan wanita yang terakhir yakni buncis.
Di dalam buncis, terdapat senyawa estrogen alami yang berperan untuk menebalkan lapisan pada Rahim dan mematangkan sel telur.
Rutin mengonsumsinya baik untuk menciptakan hormon yang seimbang serta mendongkrak kesuburan secara optimal.
Baca juga : NGGAK Cuma Wanita! Ini Pentingnya 4 Kegunaan Asam Folat untuk Pria
Sehatkan calon ibu Indonesia melalui produk andalan Anda yuk!
Saat ini banyak sekali wanita Indonesia yang mengeluh memiliki masalah pada kesehatan organ kewanitaannya.
Yang mana hal tersebut membuat mereka menjadi sulit mempunyai momongan.
Melihat fenomena ini, tentu saja sangat memprihatinkan bukan?
Oleh karenanya, kemunculan produk minuman kewanitaan di pasaran sekarang, menjadi salah satu solusi bagi mereka yang tidak paham cara mengolah herbal agar memperoleh manfaatnya secara maksimal.
Ini menjadi saat yang tepat bagi Anda untuk ikut terjun dan menawarkan produk minuman kesehatan wanita dalam kemasan yang lebih kekinian.
Caranya termudah yang dapat Anda gunakan yaitu dengan mengandalkan prosesnya kepada CV. Putra Farma Yogyakarta sebagai jasa manufaktur minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi lebih dari 20 tahun.
Kami menyediakan aneka ragam bahan baku untuk produk minuman kewanitaan mulai dari temulawak, kunyit asam, daun sirih, temu kunci, kayu rapet, manjakani, temu mangga, secang, ataupun sesuai dengan kemauan Anda.
Semuanya sudah terjamin aman konsumsi dan bersertifikat CoA (Certificated of Analysis), Badan POM, serta HALAL MUI.
Ambil seluruh fasilitas menguntungkan yang bisa Anda peroleh dengan join menjadi partner bisnis kami di antaranya:
-
-
- diskusi semua kebutuhan produk;
- membuat nama merek sesuai keinginan;
- resep produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik;
- bahan baku tanpa pengawet ataupun pewarna berbahaya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- free sampel produkdengan ketentuan berlaku;
- bebas revisisampai menemukan formulasi yang tepat;
- persyaratan kerja sama yang mudah;
- bebas pilih bentuk kemasan produk (box/pouch/sachet/botol/toples);
- formulasi produk bisa dari costumer atau perusahaan;
- bebas biaya desain dan cetak kemasan produk sesuai keinginan;
- pembayaran fleksibel dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- layanan kepengurusan Informasi Nilai Gizi;
- kepengurusan Hak Kekayaan Intelektual produk;
- pendaftaran izin edar Badan POM serta HALAL MUI;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- produksi bersistem GMP, HACCP, serta double quality control;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami siap menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
-
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial:
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
Source :
