Anda sering merasa gelisah? Atau mungkin kualitas tidur Anda sangat buruk karena pekerjaan yang bertumpuk?
Hati-hati! Berbagai macam penyakit bisa saja mengintai diri Anda.
Hidup sehat menjadi solusi yang harus Anda lakukan demi kesehatan di masa tua nanti.
Banyak cara bisa Anda lakukan untuk menjalankan hidup yang lebih sehat, salah satunya yakni dengan mengonsumsi teh chamomile.
Pernahkah Anda mencoba teh yang satu itu? Simak penjelasan lebih lanjutnya berikut ini yuk!
Informasi seputar si lembut teh chamomile
Teh chamomile sudah dimanfaatkan sebagai pengobatan tradisional sejak berabad-abad yang lalu.
Chamomile sendiri merupakan bunga dari keluarga Asteraceae, dengan bentuk kecil berwarna putih dan kuning, serta beraroma harum seperti buah apel.
Bunga ini memiliki banyak jenis, namun yang paling umum dipergunakan yaitu chamomile Jerman (Marticaria recutita) dan chamomile Romawi (Chanmaemelum nobile).
Zat aktif dalam chamomile meliputi apigenin; alpha-bisabolol; seskuiterpen; terpenoid (bisoprolol, matrikin, levomenol, dan chamazulene); flavonoid (apigenin, luteolin, rutin, dan quercetin); alkaloid; tannin; saponin; kumarin (herniarin dan umbelliferone); phenylpropanoids (asam clorogenat dan asam caffeic); flavon (apigenin dan luteolin); polyacetylenes; hidroksikoumarin; mono; oligosakarida; serta getah tanaman.
11 manfaat mengonsumsi teh chamomile untuk kesehatan
Mengembalikan Kualitas Tidur
Teh chamomile juga berguna untuk membuat tubuh lebih rileks dan menenangkan otak, sehingga akan membuat tidur Anda menjadi lebih nyenyak sehingga terhindar dari insomnia.
Antioksidannya dapat mengikat reseptor tertentu pada otak untuk mengurangi kecemasan dan stress yang sedang Anda rasakan serta membuat tubuh lebih bugar di pagi harinya.
Menyehatkan Jantung
Kandungan antioksidan flavon-nya dapat membantu meminimalisir tekanan darah, kolesterol jahat, serta trigliserida sebagai penyebab dari penyakit jantung.
Mengatasi Masalah Pencernaan
Senyawa anti-inflamasi, antispasmodik, dan karminatifnya membantu menenangkan masalah perut seperti sakit perut, kram menstruasi, sindrom iritasi usus, gangguan pencernaan lain, gas perut, menyembuhkan diare, serta mengurangi refluks asam.
Mengurangi Asam Lambung
Kemampuan anti-inflamasi dan antimikrobanya dapat menetralkan asam lambung seperti obat antasida, namun lebih efektif.
Sehingga akan mengurangi rasa sakit akibat asam lambung yang naik.
Mencegah Osteoporosis
Pada studi tahun 2004, menunjukkan bahwa teh chamomile memiliki efek anti-estrogenik yang mana berarti dapat mengurangi risiko tulang yang mengeropos lebih cepat akibat wanita yang mengalami pasca-menopause.
Meningkatkan Imunitas Tubuh
Sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri pada teh chamomile dapat mencegah berbagai macam penyakit masuk ke dalam tubuh. Selain itu dapat mengurangi gejala pada flu dan mengobatinya.
Dengan begitu sistem kekebalan tubuh akan terjaga baik dan tetap prima walaupun cuaca sedang berubah-ubah.
Mengatasi Masalah Kulit Wajah
Rutin meminum teh chamomile dapat membantu mengatasi jerawat yang muncul pada wajah Anda, agar kulit lebih sehat dan mengurangi hiperpigmentasi atau bekas jerawat.
Mengontrol Kadar Gula Darah
Menurut penelitian dari Tabriz University of Medical Sciences (Iran), menyatakan bahwa senyawa quercetin dalam teh chamomile mengandung antioksidan yang dapat membantu menurunkan dan menstabilkan kadar insulin pada penderita diabetes.
Hal ini dibuktikan dari studi kecil di Universitas Tabriz.
Sebanyak 64 peserta diabetes tipe 2 berusia 30-60 tahun, setengah kelompoknya mengonsumsi teh chamomile setiap hari setiap makan selama delapan minggu.
Sementara setengah kelompok lainnya minum air putih biasa.
Pada akhir periode dua bulan tersebut, kelompok yang rutin mengonsumsi teh chamomile mempunyai kadar gula darah yang rata-rata secara signifikannya lebih rendah daripada yang hanya meminum air putih.
Memperkuat Akar Rambut
Senyawa dalam teh ini dapat meringankan iritasi kulit kepala seperti rasa gatal, dan membuat akar rambut lebih kuat helai per helainya. Sehingga terlihat lebih lebat dan lembut.
Meredakan Peradangan
Kandungan dalam teh ini dapat membantu mengatasi peradangan pada eksim, nyeri rheumatoid, bisul, asam urat, neuralgia, GERD, peradangan mata, wasir, kulit terbakar, serta ruam.
Di samping itu, dapat memblokir aktivasi berbagai jenis sel sistem kekebalan yang akan memperburuk peradangan yang terjadi.
Menyembuhkan Alergi
Teh chamomile memiliki zat histamin yang bersifat sebagai penangkal alergi dan menenangkan reaksi-reaksi alergi yang mungkin muncul pada seluruh tubuh akibat menggunakan atau bersentuhan dengan benda tertentu.
Cara mudah membudidayakan bunga chamomile
Persiapan Menanam
-
-
- Biji bunga chamomile bisa diperoleh dari toko pertanaian.
- Untuk jarak menanamnya sekitar 15 cm.
- Tanah harus memiliki pH 5,6 – 7,5, tidak bersifat kering dan mempunyai pupuk yang cukup.
- Lalu suasana harus dingin dan terlindung dari sinar matahari.
-
Persemaian
-
-
- Pilih biji dengan kualitas yang baik, sehat, dan tidak ada cacat fisik.
- Media semainya menggunakan campuran antara tanah dan kompos.
- Masukkan 2-3 biji ke dalam wadah pot kecil atau plastik, kemudian tutup dengan plastik bening dan letakkan di tempat yang sejuk.
- Kemudian lakukan penyiraman yang tidak terlalu berlebihan, tapi juga tidak telalu sedikit. Karena akan rentan mati.
-
Penanaman
-
-
- Setelah bibit tumbuh setinggi ½ cm atau pada 1 bibit sudah tumbuh, langsung pindahkan ke media yang lebih besar agar tidak merusak akarnya.
- Lalu tanam dalam jarak 15 cm.
-
Perawatan
-
-
- Menyiram tumbuhan setiap hari untuk menghindari agar tanaman tidak terlalu kering.
- Kemudian pangkas tanaman yang layu menggunakan gunting.
- Pemupukan secara rutin agar tanaman tidak kekurangan nutrisi.
- Selanjutnya lakukan penyiangan jika terdapat gulma yang mengganggu.
- Mengendalikan penyakit pada tanaman pada bagian yang terkena, agar tidak menyebar luas.
-
Wujudkan impian membuat merek minuman instan Anda sendiri
Di Indonesia, teh chamomile memang belum terlalu banyak peminatnya di masyarakat kita.
Karena sudah terbiasa mengonsumsi teh melati, teh hijau ataupun teh hitam.
Dan salah satu faktor lainnya adalah masih sedikit budi daya bunga chamomile ini.
Jika Anda tidak sabar untuk memulainya dari menanam terlebih dahulu, mungkin akan sulit mendapatkan hasilnya.
Maka dari itu, jika ingin merintis bisnis minuman seperti teh chamomile ini harus dipikir ulang kembali.
Namun Anda tenang saja, karena solusi yang lebih jitu yang bisa digunakan yakni dengan jasa maklon minuman instan dari CV. Putra Farma Yogyakarta.
Kami punya produk teh dengan beragam rasa mulai dari yang berkhasiat sampai kekinian antara lain black tea, cinnamon tea, ginger tea, ginseng tea, lemongrass tea, matcha tea, manggosteen tea, milk tea, red rice tea, dan rosella tea.
Soal kualitas? Tidak perlu dipertanyakan lagi, karena kami senantiasa menggunakan bahan baku premium tanpa ada tambahan pengawet apapun!
Jasa kami pun menawarkan berbagai macam fasilitas yang menguntungkan seperti diskusi komposisi produk khusus untuk Anda; melayani desain produk secara gratis; izin legal HKI, BPOM, serta HALAL MUI yang diurus oleh tim kami; dan masih banyak lagi
Datang dan buktikan sendiri kebenarannya. Silahkan kunjungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta untuk keterangan lebih lengkapnya.
Temukan kami di media sosial
Instagram : @putrafarmayogyakarta
Facebook : Putra Farma Yogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pembelian 5000 box free 250 box semua varian. Gratis ongkir dalam kota lho!”
Source :
