Terdapat banyak cara untuk membuat tubuh tetap dalam kondisi prima. Salah satunya ialah dengan mengonsumsi minuman sehat seperti jus dari buah jambu biji. Tidak hanya punya rasa yang menyegarkan dan enak, jus ini ternyata memiliki segudang nutrisi penting untuk memenuhi…
Bagi bumil dan busui, kebutuhan akan asam folat atau vitamin B9 menjadi hal yang tidak pernah terlewatkan. Pasalnya senyawa tersebut, berguna untuk membantu memberikan tambahan nutrisi selama masa kehamilan hingga membuat produksi ASI menjadi lebih deras lho! Asam folat ini…
Rempah yang terkenal dengan segudang khasiatnya ini, sudah sejak lama digunakan sebagai pengobatan tradisional untuk mencegah berbagai macam penyakit. Tidak hanya itu saja, banyak masyarakat yang akhirnya memanfaatkannya untuk menjaga kecantikan kulit dari luar maupun dalam lho! Agar Anda lebih…
Siapa sih yang nggak sebel kalau rambutnya selalu rontok? Padahal rambut menjadi mahkota kepala atau aset kecantikan bagi seseorang. Setiap orang pasti menginginkan rambut yang lebat dan sehat, agar semakin menunjang penampilan bukan? Tapi tahukah Anda, bahwa kerontokan rambut tersebut…
Pasti sudah tidak asing lagi bukan dengan madu? Bahan alami yang satu ini, telah dikenal sebagai obat tradisional untuk kesehatan serta kecantikan sejak ribuan tahun lalu lho! Tidak hanya itu saja, rasa manisnya yang alami membuatnya banyak dijadikan sebagai campuran…
Pada masa mengandung, ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi berbagai macam makanan dan minuman yang penuh dengan nutrisi penting agar dapat menunjang kesehatan ibu serta janin. Namun fase ini juga membuat mood bumil lebih sensitif dari sebelumnya. Untuk mengatasi hal…
Setiap ibu, pasti ingin yang terbaik bagi si buah hati sejak masih dalam kandungan. Tidak terkecuali dengan asupan gizi setelah lahir yakni seperti ASI (Air Susu Ibu). Namun tidak sedikit busui yang mengalami kendala ASI kurang lancar. Padahal ASI menjadi…
Bagi Anda yang mendambakan kulit wajah dan tubuh selalu tampak awet muda, tentu saja harus memperhatikan pola makan yang lebih sehat mulai sekarang. Salah satunya yakni dengan mengonsumsi buah-buahan yang menjadi sumber kolagen. Karena komponen kolagen tersebut, menjadi kunci utama…
Merawat kulit supaya tetap awet muda, bisa dilakukan dengan berbagai macam cara. Contohnya saja dengan mengonsumsi minuman kecantikan yang mengandung senyawa tertentu untuk mendukung asupan nutrisi kulit dari dalam. Nah…ini menjadi hal penting bagi Anda yang masih bingung senyawa seperti…
Memiliki wajah glowing dan bebas dari masalah seperti jerawat ataupun penuaan dini, menjadi impian setiap orang. Seperti yang Anda tahu, bahwa tidak selamanya merawat kecantikan kulit wajah dengan merogoh kocek yang mahal lho! Salah satu cara mudah dan murah yang…