Sejak dahulu, teh hijau sudah dipercaya sebagai obat herbal alami untuk mengatasi berbagai macam penyakit.
Beragam manfaat bisa Anda peroleh dengan mengonsumsinya secara rutin lho! Hal ini karena terdapat kandungan nutrisi baik di dalamnya seperti antioksidan yang punya peran penting bagi kesehatan.
Simak penjelasan selengkapnya yuk tentang keistimewaan teh hijau di bawah ini!
Baca juga : 6 Referensi Obat Herbal Untuk Kolesterol, Dijamin Mujarab!
Kandungan nutrisi dalam teh hijau
Terkenal dengan nama latin Camellia sinensis, teh hijau menjadi salah satu minuman yang populer di seluruh dunia.
Biasanya teh hijau akan disajikan dengan cara diseduh seperti biasa untuk mendapatkan berbagai kandungan gizi baiknya tersebut.
Akan tetapi seiring dengan perkembangan dunia kuliner, membuatnya mengalami banyak inovasi bentuk yang lebih modern dan menggugah selera.
Contohnya seperti dicampur dengan susu untuk menghasilkan minuman kekinian green tea latte.
Dalam 100 gr teh hijau mengandung beraneka macam nutrisi di antaranya :
-
-
- Vitamin C = 230 mg * Tembaga = 0,50 mg
- Riboflavin = 1,24 mg * Kalium = 5.873,9 mg
- Vitamin B3 = 4,6 mg * Natrium = 60 mg
- Tiamin = 0,38 mg * Zat besi = 18,9 mg
- Beta-karoten = 8400 mcg * Lemak = 4,8 gr
- Fosfor = 415 mg * Protein = 28,3 gr
- Kalsium = 245 mg * Karbohidrat = 53,6 gr
- Serat = 9,6 gr
-
Baca juga : 11 Kebaikan Susu Kambing, Bergizi Dan Baik Bagi Kesehatan
Berikut ini keistimewaan teh hijau yang bisa Anda dapatkan
Membantu Menurunkan Berat Badan
Kandungan katekin yang merupakan antioksidan alami pada teh hijau bermanfaat untuk meningkatkan sistem metabolisme tubuh sebanyak 3-4% dan melancarkan jalannya proses pencernaan.
Di mana senyawa tersebut membantu memecah lemak berlebih pada perut Anda agar bisa terkikis dengan baik dan berubah bentuk menjadi energi. Sehingga bisa menjadi alternatif yang tepat untuk memeroleh bentuk badan ideal.
Mengatasi Masalah Insomnia
Mengalami insomnia secara berlarut-larut, hanya akan menimbulkan berbagai macam masalah kesehatan. Yang mana pikiran Anda pun nantinya menjadi kurang fokus dan tubuh menjadi lemas.
Oleh karena itu mengonsumsi teh hijau akan membantu tubuh Anda agar lebih rileks dan bisa tertidur dengan pulas.
Mengurangi Stress
Keistimewaan teh hijau yang berikutnya yakni mengurangi stress yang sedang dirasakan. Tubuh yang terlalu lelah dan stress bisa membuat pikiran menjadi kacau serta menumpuk penyakit.
Maka dari itu, sebisa mungkin meluangkan waktu untuk istirahat sambil minum teh hijau.
Karena zat l-theanine dan epigallocatechin gallate-nya berkhasiat untuk memperbaiki mood supaya menjadi lebih baik dan mengurangi kecemasan yang ada.
Baca juga : 8 Jenis Buah Berserat Tinggi Untuk Mengikis Berat Badan
Menyehatkan Tulang
Senyawa antioksidan fenol yang ada di dalam teh hijau berguna untuk menjaga dan mempertahankan struktur kepadatan tulang agar lebih kuat. Sehingga dapat mengatasi masalah seperti pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Meningkatkan Kesuburan
Tingkat stress oksidatif yang berlebihan pada tubuh, akan membuat hormon pengatur kesuburan terganggu.
Maka dari itu, mengonsumsi teh hijau secara teratur dapat memenuhi senyawa polifenol dalam tubuh untuk membantu pelepasan sel telur pada wanita untuk mendapatkan memperbesar persentase peluang adanya kehamilan.
Tidak hanya berguna bagi wanita saja, zat tersebut juga dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria agar lebih optimal. Sehingga proses pembuahan terhadap sel telur lebih mudah terjadi.
Menyehatkan Otak
Keistimewaan teh hijau selanjutnya ialah menjaga kesehatan otak. Kafein dan asam amino L-teanin pada teh hijau berkhasiat untuk menghambat aktivitas adenosin yang menimbulkan rasa kantuk.
Sehingga otak akan lebih mudah untuk berkonsentrasi.
Selain itu, bioaktif dan katekinnya berguna untuk mencegah otak agar tidak terkena penyakit Alzheimer dan Parkinson.
Yang mana penyakit tersebut menyerang sistem saraf otak dan membuat penurunan daya ingat serta kemampuan gerak tubuh.
Kandungan aktif teh hijau juga bermanfaat untuk melindungi otak dari peradangan akibat radikal bebas seperti molekul yang ada di dalam asap rokok, polusi udara, maupun radiasi matahari.
Serta melancarkan peredaran darah, agar pembuluh darah pada otak tidak mengalami penyempitan.
Baca juga : Intip Yuk 6 Cara Jaga Imun Anak Masa Penghujan Di Sini!
Mencegah Risiko Penyakit
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa teh hijau mempunyai senyawa berupa asam fenolik dan polifenol yang memiliki fungsi untuk menurunkan risiko seseorang terserang penyakit berbahaya.
Misalnya jantung, stroke, kolesterol jahat, kanker kulit, kanker paru-paru, kanker lambung, kanker payudara, diabetes, tekanan darah tinggi, ISK, serta infeksi virus/bakteri.
Berguna Untuk Perawatan Kecantikan
Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan organ dalam tubuh dan mencegah serangan berbagai macam penyakit, teh hijau juga bisa Anda manfaatkan sebagai obat kecantikan alami lho!
Di mana kandungan antimikrobanya berguna untuk meredakan peradangan pada kulit wajah akibat jerawat yang menyerang.
Di samping itu, zat antioksidannya yang tinggi berkhasiat untuk mencegah penuaan dini, mengurangi mata panda, meningkatkan kelembaban kulit, menyembuhkan bekas luka, dan meredakan kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari.
Menyehatkan Mulut
Keistimewaan teh hijau yang terakhir yakni menjaga kesehatan gigi serta gusi.
Hal ini karena zat katekin pada teh hijau mampu menghambat pertumbuhan adanya bakteri Streptococcus mutan yang merusak dan membuat gigi menjadi berlubang.
Selain itu, senyawa fluoride-nya ampuh untuk mencegah bau mulut tidak sedap dan penyakit radang gusi.
Baca juga : 5 Ide Minuman Rempah Penghangat Tubuh, Sahabat Di Musim Hujan
Ciptakan produk minuman teh hijau yang bermutu terbaik yuk!
Minuman dengan khasiat tinggi menjadi produk yang selalu dicari oleh masyarakat. Yang mana banyak produsen minuman yang mengeluarkan produk terbaik mereka untuk menggaet pasar seluas mungkin.
Salah satu produk tersebut adalah minuman teh hijau.
Anda sebagai pebisnis pun sangat memungkinkan untuk mendapatkan konsumen sebanyak mungkin dengan produk serupa lho!
Langkah mudah yang bisa Anda ambil ialah dengan mempercayakannya kepada jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi seperti CV. Putra Farma Yogyakarta.
Dengan jasa kami, Anda dapat membuat produk minuman teh hijau dengan nama brand sendiri dan dari bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik.
Selain itu, kami juga memberikan kebebasan kepada Anda untuk memilih desain kemasan sesuai keinginan dan mendapatkan free sampel serta unlimited service untuk revisi ulang komposisi produknya.
Kami juga menerapkan produksi dengan standar GMP serta HACCP, sehingga mutu hasil produknya selalu terjamin halal dan layak konsumsi.
Untuk biaya MoU-nya sendiri juga sangat terjangkau, sehingga tidak akan memberatkan budget Anda nantinya.
Segera jalin kerja sama bersama kami dan dapatkan beragam keuntungan antara lain diskusi kebutuhan produk; masa simpan produk sampai 2 tahun; formulasi khusus dan terjamin aman 100%; negosiasi HPP; dan sebagainya.
Maklon terlengkap dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, dan terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta
Temukan kami di media sosial
Instagram : @putrafarmayogyakarta
Facebook : Putra Farma Yogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pemesanan 5000 box, akan mendapatkan free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda yuk! Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
