Selama masa kehamilan, memenuhi asupan nutrisi harian menjadi hal yang sangat penting! Namun ternyata masih banyak ibu hamil yang mengalami masalah sulitnya mengonsumsi makanan atau minuman tertentu.
Nah…bagi Anda yang selama ini mencari-cari, beberapa racikan jus sehat untuk bumil di bawah ini bisa jadi solusi jitu lho! Intip rekomendasinya yuk!
Baca juga : Bikin Suami Makin Lengket dengan 3 Jamu Tradisional Usir Bau Miss V!
Racikan jus sehat untuk bumil yang jangan sampai terlewatkan!
Jus Buah Naga
Tahukah Anda bahwa buah naga menjadi jenis buah yang mengandung banyak serat? Dengan memanfaatkannya selama mengandung, bagus untuk memperlancar sistem cerna agar tidak bermasalah.
Kemudian antioksidan dan tiamin dalam jus buah naga, berkhasiat untuk mengoptimalkan tumbuh kembang otak maupun tulang pada janin lho!
Minuman ini juga punya kebaikan lainnya seperti mencegah anemia pada ibu hamil, karena adanya kandungan zat besi di dalamnya.
Jus Apel
Awal masa mengandung, ibu hamil akan merasakan kondisi sulit tidur. Yang mana Anda dapat mengatasi hal tersebut dengan mengonsumsi jus apel.
Selain itu zat aktif pektin pada apel, juga ampuh untuk meminimalisir kolesterol LDL serta membersihkan sisa kotoran pada usus besar yang sudah mengendap berhari-hari.
Nutrisi lainnya seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E, serta kalium yang ada di dalamnya, berfungsi untuk mendongkrak pertumbuhan dan perkembangan janin hingga meredakan risiko asma serta alergi pada janin.
Minuman ini pun mengandung antioksidan, fitokimia, zat besi, dan serat yang berguna untuk menurunkan kerusakan sel akibat radikal bebas, mencegah anemia, menyembuhkan sembelit, serta menguatkan daya tahan tubuh ibu hamil maupun janin.
Baca juga : 5 Pemicu Mastitis pada Busui yang Harus Anda Waspadai!
Jus Alpukat
Racikan jus sehat untuk bumil selanjutnya adalah jus alpukat. Ibu hamil harus sering-sering meminum jus satu ini nih pada awak kehamilan!
Hal ini karena jus alpukat punya senyawa magnesium dan kalium yang efektif untuk meringankan kondisi mual yang menyerang tersebut.
Tidak hanya itu saja, buah alpukat menjadi salah satu sumber dari vitamin C, asam folat, zat besi, vitamin B, vitamin K, serat, serta kolin.
Mengonsumsinya secara teratur, berguna untuk meredakan kaki kram, mengatasi kecacatan janin, hingga memulihkan energi tubuh yang berkurang.
Jus Jeruk
Kandungan vitamin C yang kaya dalam jus jeruk, dapat membantu memberikan sejumlah memperkuat sistem imun tubuh, mengobati sumbatan lendir pada tenggorokan, membersihkan liver, meredakan mual, hingga menyembuhkan influenza.
Tidak sampai di situ saja, jenis antioksidan tersebut juga berperan untuk mengatasi kerusakan sel/jaringan, melindungi plasenta janin, dan membantu mengoptimalkan tubuh menyerap zat besi yang masuk.
Di samping itu, jus jeruk menjadi salah satu sumber dari vitamin B dalam bentuk asam folat lho!
Khasiatnya untuk meminimalisir risiko penyakit alergi pada janin, mencegah janin mengalami cacat otak hingga tulang belakang, serta membantu terbentuknya jaringan baru dan sel darah merah
Baca juga : 5 Aneka Buah Redakan Diare Anak, Bunda & Ayah Harus Tahu!
Jus Delima
Buah delima mempunyai keunggulan untuk meredakan risiko luka otak pada janin (Hypoxic iscemik) yang terjadi pada 2:1000 kelahiran bayi di dunia.
Kemudian jus sehat tersebut mengandung beberapa nutrisi penting di antaranya vitamin K, kalsium, vitamin C, folat, zat besi, protein, hingga serat.
Di mana berkhasiat untuk membantu meminimalisir infeksi bau mulut yang mengganggu, mencegah sembelit, meringankan anemia, memperbaiki jaringan, menghidrasi tubuh dengan baik, membangun serta menguatkan tulang, meningkatkan stamina, dan menurunkan risiko cedera pada plasenta serta tabung saraf janin.
Jus Mangga
Racikan jus sehat untuk bumil yang terakhir yaitu jus mangga. Berdasarkan Pertanian Amerika Serikat, dalam secangkir minuman jus mangga, bisa digunakan untuk memenuhi 100% vitamin C pada angka kecukupan gizi (AKG) harian Anda para ibu hamil lho!
Selain itu, janin yang ada dalam kandungan dapat memperoleh senyawa aktif lainnya seperti vitamin A, vitamin B6, dan folat sebagai asupan nutrisinya.
Kegunannya untuk membuat buah hati Anda terhindar dari kondisi lemahnya sistem imun tubuh, risiko komplikasi diare, infeksi pernafasan, sampai risiko bermasalahnya pertumbuhan ataupun kembang otak dan sistem saraf.
Baca juga : 4 Ragam Jamu Perkuat Stamina Pria, Aktivitas Ranjang Makin Gaspol!
Hadirkan produk minuman untuk menyehatkan wanita Indonesia yuk!
Dewasa ini, masih banyak wanita Indonesia yang mengalami berbagai masalah kesehatan mulai dari sulit hamil, keputihan, ataupun ASI yang tidak lancar.
Maka dari itu, mereka akhirnya mencari dan mencoba berbagai macam produk minuman yang mampu mengatasi hal tersebut dengan cara yang lebih aman. Tidak heran apabila bermunculan produk-produk penunjang kesehatan wanita di pasaran.
Ini bisa jadi momen terbaik bagi Anda untuk ikut mengembangkannya lho! Caranya cukup andalkan saja jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi seperti CV. Putra Farma Yogyakarta. Kami siap membantu menciptakan produk minuman kesehatan wanita impian Anda seperti ASI booster, minuman kewanitaan, susu promil, ataupun menyesuaikan dengan permintaan Anda.
Peroleh berbagai macam keuntungan dengan menjalin partner usaha bersama kami di antaranya:
-
-
- diskusi semua kebutuhan produk;
- membuat nama merek sesuai keinginan;
- resep produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik;
- bahan baku tanpa pengawet ataupun pewarna berbahaya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- free sampel produk dengan ketentuan berlaku;
- bebas revisi sampai menemukan formulasi yang tepat;
- persyaratan kerja sama yang mudah;
- bebas pilih bentuk kemasan produk (box/pouch/sachet/botol/toples);
- formulasi produk bisa dari costumer atau perusahaan;
- bebas biaya desain dan cetak kemasan produk sesuai keinginan;
- pembayaran fleksibel dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- layanan kepengurusan Informasi Nilai Gizi;
- kepengurusan Hak Kekayaan Intelektual produk;
- pendaftaran izin edar Badan POM serta HALAL MUI;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- produksi bersistem GMP, HACCP, serta double quality control;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami sanggup menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
-
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial :
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
Source :