Melaksanakan ibadah puasa Ramadhan, bisa menjadi salah satu momen baik untuk menurunkan berat badan lho!
Apalagi bagi Anda yang kesehariannya terbiasa mengonsumsi makanan/minuman tidak sehat, ketika berpuasa Anda dapat menguranginya dengan referensi minuman berbuka rendah kalori berikut ini.
Selain tubuh lebih sehat, Anda juga berperan untuk melawan risiko penyakit berbahaya. Simak ulasan selengkapnya di bawah ini yuk!
Baca juga : Simak Yuk Anjuran Mengonsumsi Buah Kurma Saat Berbuka!
Apa aja sih referensi minuman berbuka rendah kalori yang bisa Anda konsumsi?
Infused Water
Minuman yang satu ini, biasanya terbuat dari rendaman air buah-buahan, sayuran, maupun rempah herbal antara lain lemon, timun, raspberry, daun mint, jahe, apel, jeruk nipis, dan sebagainya.
Di mana Anda dapat menyesuaikan isinya sesuai dengan selera dengan memakai beberapa jenis bahan sekaligus.
Potongan buah/sayuran/rempah tadi, akan memberikan kesegaran tersendiri saat dikonsumsi. Infused water juga tidak memerlukan tambahan gula lagi lho!
Hal ini karena rasa manis alaminya hadir berkat bahan-bahan yang sudah terendam tersebut.
Masyarakat juga lebih mengenalnya sebagai jenis minuman yang berguna untuk mendetoks lemak, melancarkan saluran cerna, menetralkan pH tubuh, memperkuat sistem kekebalan, dan masih banyak lagi.
Sehingga sangat cocok untuk mendukung kesehatan dan penurunan berat badan oleh pelaku diet.
Baca juga : 3 Trik Mengonsumsi Kopi Ketika Berpuasa, Aman & Nyaman
Green Tea
Minuman berikut memang sudah menjadi langganan bagi para pengiat diet.
Nutrisi baik di dalamnya seperti antioksidan yang tinggi, berperan untuk memperlancar metabolisme dan melindungi tubuh dari racun paparan radikal bebas serta inflamasi.
Selain itu, mengonsumsinya saat berbuka akan membantu mengembalikan cairan tubuh yang berkurang setelah seharian berpuasa.
Tentu saja agar bisa mendapatkan khasiatnya secara utuh untuk menurunkan berat badan, konsumsi teh hijau dalam keadaan hangat dan tanpa tambahan gula.
Air Kelapa
Referensi minuman berbuka rendah kalori selanjutnya ialah air kelapa. Minuman dengan segudang kebaikan ini, dapat menjadi salah satu alternatif ideal yang patut Anda coba lho!
Berdasarkan US Department of Agriculture, air kelapa memiliki kandungan gula yang rendah, bebas lemak, serta kaya akan berbagai macam zat gizi penting seperti vitamin dan mineral.
Yang mana sangat efektif untuk menyukseskan program diet, memperkuat energi tubuh, tidak meningkatkan kadar gula darah, hingga membuat tubuh senantiasa terhidrasi dengan baik.
Baca juga : 9 Buah-Buahan Pencegah Bau Mulut, Nafas Segar Walau Berpuasa
Susu Kurma
Kombinasi susu dengan buah kurma, menjadi minuman sehat yang sangat cocok untuk dikonsumsi ketika berbuka puasa bagi orang-orang yang menjalani program diet.
Kandungan nutrisi seperti gula alami, tinggi protein, dan serat di dalamnya, akan membuat tubuh Anda kembali berenergi serta kenyang lebih lama.
Dengan begitu, Anda dapat menekan nafsu makan berlebih ketika di malam hari deh!
Yogurt
Referensi minuman berbuka rendah kalori yang terakhir adalah yogurt. Produk fermentasi yang terbuat dari susu ini, bisa Anda jadikan sebagai menu buka puasa yang menyehatkan.
Yang mana yogurt juga menjadi salah satu sumber probiotik atau bakteri baik yang berfungsi untuk meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.
Dengan lancarnya metabolisme, maka akan mendorong penurunan berat badan yang lebih cepat. Untuk hasil terbaik, Anda dapat mengonsumsi jenis yogurt plain dan padukan dengan potongan buah-buahan.
Baca juga : Ini Dia 5 Brand Madu Angkak dengan Formulasi Terbaik
Cari jasa maklon minuman aman dan berkualitas? Di sini tempatnya!
Semakin banyak munculnya minuman pelangsing instan di pasaran Indonesia, menandakan bahwa saat ini produk tersebut sedang menjadi incaran masyarakat.
Kehadiran minuman pelangsing yang praktis, menjadi sebuah jawaban bagi orang-orang yang mager untuk mengolah dari bahan bakunya dulu.
Hal tersebut bisa menjadi potensi bisnis menggiurkan lho apabila Anda mulai mengembangkannya sekarang! Tentu saja Anda tidak akan sendirian!
Mari percayakan pembuatan produknya kepada jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi seperti CV. Putra Farma Yogyakarta.
Dengan menggunakan jasa kami, Anda bisa membuat produk minuman diet dari bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik dan bebas dari pengawet berbahaya maupun pewarna tambahan apapun!
Contohnya seperti fiber drink, fiber detoks, fiber tea, cereal diet, ataupun sesuai dengan permintaan Anda.
Beragam benefit dapat Anda peroleh dengan membangun kerja sama bersama kami di antaranya:
-
-
- konsultasi semua kebutuhan produk;
- membuat nama merek sesuai keinginan;
- resep produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- free sampel dengan ketentuan berlaku;
- bebas revisi sampai menemukan formulasi yang tepat;
- persyaratan kerja sama yang mudah;
- bebas pilih bentuk kemasan produk (box/pouch/sachet/botol/toples);
- formulasi produk bisa dari costumer atau perusahaan;
- bebas biaya desain logo dan kemasan produk sesuai keinginan;
- pembayaran fleksibel dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- layanan kepengurusan Informasi Nilai Gizi;
- kepengurusan Hak Kekayaan Intelektual produk;
- pendaftaran izin edar Badan POM serta HALAL MUI;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- produksi bersistem GMP serta HACCP;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami bisa menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
-
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial:
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pemesanan 5000 box, akan mendapatkan free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda yuk! Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
