Peningkatan kadar pada tekanan darah, menjadi salah satu penyakit “silent killer” yang tidak disadari dan dapat membuat penderitanya mengalami berbagai macam komplikasi berbahaya seperti serangan jantung, stroke, hingga gagal ginjal. Tentu saja hal ini menjadi penting untuk Anda perhatikan dengan…
Perkembangan virus dan bakteri yang semakin banyak di masa-masa sekarang, menjadi salah satu ancaman kesehatan yang patut Anda waspadai! Apalagi bagi Anda yang sangat rentan untuk terserang radang tenggorokan! Bisa gawat kalau tidak segera diatasi dengan baik nantinya! Karena radang…
Tumbuhan yang memiliki aroma khas satu ini, banyak dijadikan sebagai campuran ke dalam masakan agar rasanya semakin nikmat. Namun tahukah Anda? Bahwa bunga sereh juga bisa dijadikan minuman herbal yang memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh lho! Jadi jangan…
Super food yang satu ini, populer dengan berbagai macam zat gizinya yang kaya. Yang mana merupakan sumber protein nabati yang tinggi akan serat di dalamnya. Mengonsumsi chia seed, bisa menjadi cara untuk menurunkan berat badan dengan nyaman dan nggak bikin…
Apakah Anda salah satu pecinta produk fermentasi susu yang satu ini? Selama ini, yogurt terkenal dan banyak dijadikan sebagai cemilan sehat bagi keluarga. Hal ini karena tidak terlepas dari manfaatnya yang bagus untuk menjaga kesehatan tubuh maupun sistem pencernaan. Tapi…
Mulai sekarang kurangi konsumsi makanan tidak sehat dan berlemak yuk! Karena masalah kesehatan seperti kolesterol jahat lebih mudah mengintai tubuh, akibat adanya tumpukan lemak yang menyumbat aliran dalam darah. Yang mana jika kolesterol sudah menjadi komplikasi, akan memunculkan penyakit yang…
Begitu banyaknya madu lokal asli Indonesia, ternyata tidak hanya berfungsi sebagai pemanis alami saja lho! Beberapa jenis madu yang ada, nyatanya dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk mengatasi berbagai macam masalah kesehatan yang telah dilakukan sejak zaman dahulu. Contohnya saja seperti…
Bagi seseorang yang punya nafsu makan buruk, bukan perkara yang mudah untuk menaikkan berat badan ke tahap ideal. Kebanyakan di antaranya mungkin akan mencoba mengonsumsi vitamin penambah nafsu makan. Tetapi untuk jangka panjang, efeknya bisa saja tidak baik untuk kesehatan…
ASI menjadi sumber makanan bagi bayi di enam bulan pertamanya. Yang mana mengandung nutrisi lengkap dan penting untuk mendukung kesehatan bayi. Akan tetapi dalam masa menyusui, terdapat beberapa faktor yang membuat ASI tidak keluar dengan sempurna seperti pada gangguan mastitis.…
Wanita maupun pria, pasti punya keinginan untuk memiliki kulit yang sehat dan bercahaya. Yang mana banyak orang akan cenderung untuk memilih melakukan perawatan mahal demi memperoleh hal tersebut dengan cepat. Namun tahukah Anda, bahwa tubuh tetap memerlukan asupan makanan dan…