Astrid Putri

Astrid Putri

11 Kebaikan Susu Kambing, Bergizi Dan Baik Bagi Kesehatan

kebaikan-susu-kambing

Bila dibandingkan dengan eksistensi susu sapi di pasaran Indonesia, susu kambing memang tidak begitu populer. Namun tahukah Anda, bahwa susu kambing mengandung segudang nutrisi baik dan manfaat yang ternyata tidak kalah baik bagi kesehatan lho! Ingin tahu penjelasan selengkapnya? Simak…

8 Jenis Buah Berserat Tinggi Untuk Mengikis Berat Badan

jenis-buah-berserat-tinggi

Menjalankan program diet, berarti mengharuskan Anda untuk mengubah pola makan sehari-hari menjadi lebih sehat. Hal ini karena dengan pilihan asupan makan yang tepat, akan membuat persentase keberhasilan diet Anda pun lebih besar nantinya. Salah satu makanan yang jangan sampai diabaikan…