Bagi para penggiat diet, memilah dan memilih makanan maupun minuman menjadi hal yang harus diperhatikan secara seksama!

Hal ini karena asupan gizi yang masuk, akan sangat memengaruhi kondisi penurunan berat badan Anda nantinya.

Nah…bagi Anda yang ingin melakukan program diet tanpa rasa tersiksa, jenis makanan berikut ini bisa jadi jawabannya lho! Intip yuk cara penyajian oatmeal untuk diet enak di bawah ini!

Cara penyajian oatmeal untuk diet yang dapat Anda coba di rumah!

Oatmeal Yogurt Blueberry

Bahan :

- - 5 sdm oatmeal
  - 2 sdm madu
  - ½ cup yogurt blueberry
  - 30 gr buah blueberry
  - 1 cup susu low fat

Cara membuat :

Pertama. Siapkan blender. Lalu haluskan yogurt, susu, madu, serta oatmeal sampai lembut dan tercampur rata.

Kedua. Matikan blender, kemudian pindahkan ke dalam wadah tertutup. Simpan dalam kulkas minimal 8 jam.

Ketiga. Oatmeal yogurt blueberry sudah siap. Terakhir tambahkan dengan buah-buahan blueberry sebagai topingnya.

Oatmeal Dr. Oz

Bahan :

- - ¼ cup stell-cut oat
  - 3 gelas susu kedelai
  - ¼ sdt garam kasar
  - Sedikit pala & kayu manis

Cara membuat :

Pertama. Siapkan teflon anti-lengket. Kemudian panggang oatmeal minimal 5 menit dengan api sedang. Aduk-aduk jangan sampai gosong! Matikan api serta sisihkan dahulu.

Kedua. Siapkan panci. Lalu didihkan susu kedelai menggunakan api besar dan tambahkan dengan garam kasar, pala, kayu manis, serta oatmeal panggang.

Ketiga. Masak kembali dengan api kecil kurang lebih 25 menit hingga teksturnya mengental dan matang sambil sesekali diaduk.

Keempat. Sisihkan kayu manis dan palanya. Matikan kompor serta pindahkan ke dalam mangkok saji.

Kelima. Oatmeal Dr. Oz siap disantap.

Overnight Oatmeal

Bahan :

- - 5 sdm oatmeal
  - 3 buah strawberry (iris-iris)
  - 100 ml susu cair hangat
  - Biji chia secukupnya

Cara membuat :

Pertama. Siapkan mangkok saji. Selanjutnya seduh oatmeal dengan susu hangat. Aduk-aduk sampai menyatu rata.

Kedua. Terakhir beri irisan buah strawberry serta chia seed di atasnya. Simpan dahulu di dalam lemari pendingin selama semalaman.

Ketiga. Overnight oatmeal sudah jadi.

Coconut Raspberry Oatmeal

Bahan :

- - ¼ gelas oatmeal
  - 1 sdt chia seeds
  - ¾ gelas santan
  - 1 sdm kelapa parut kering
  - Sejumput garam
  - ½ gelas raspberry

Cara membuat :

Pertama. Siapkan teflon anti-lengket. Setelah itu masak santan, oatmeal, raspberry, dan garam dengan api sedang.

Kedua. Masak selama 10-20 menit menggunakan api kecil hingga teskturnya lembut. Aduk-aduk sesekali.

Ketiga. Matikan api dan pindahkan ke dalam mangkok saji. Terakhir taburkan dengan chia seeds dan kelapa parut kering.

Keempat. Coconut raspberry oatmeal siap dinikmati.

Cara penyajian oatmeal untuk diet di atas gampang banget kan? Anda bisa mengonsumsinya pagi, siang, maupun malam sebagai menu pengganti diet sehat nih!

Dijamin cita rasanya bikin ketagihan dan siap bantu turunin berat badan secara maksimal deh!

Jadi kapan mau bangun bisnis Anda sendiri?

Melihat antusiasme masyarakat akan produk-produk pelangsing yang ada di pasaran, membuka jalan bagi para pebisnis baru untuk ikut terjun dan mengembangkannya sendiri lho!

Dengan adanya inovasi-inovasi produk tersebut, membuat masyarakat sangat terbantu untuk menurunkan berat badan dengan mudah tanpa efek samping berbahaya.

Bukankah ini menjadi salah satu jalan ninja terbaik untuk memperoleh cuan lebih banyak?

Yang mana Anda punya andil besar untuk memperkenalkan produk asli ciptaan sendiri dengan mempercayakan pembuatan produknya kepada CV. Putra Farma Yogyakarta sebagai salah satu jasa maklon minuman yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi di Indonesia lebih dari 20 tahun lamanya.

Tanpa harus mendirikan pabrik dahulu, Anda sudah bisa memperoleh produk minuman instan dengan brand sendiri lho!

Salah satu produk minuman diet yang dapat Anda buat bersama kami yakni fiber detox. Di mana memiliki komposisi nutrisi yang mendukung penurunan berat badan dengan cara mengeluarkan racun-racun berbahaya yang mengendap di dalam tubuh.

Selain itu, kamio juga menjamin bahan baku yang dipergunakan sudah bersertfikat CoA, Badan POM, serta HALAL MUI. Sehingga Anda tidak perlu ragu lagi untuk memilih kami!

Beragam advantages bisa Anda peroleh dengan bekerja sama bersama kami antara lain konsultasi produk; free sampel produk; bebas revisi sampai fix; pembayaran fleksibel; MOQ ramah; gratis daftar izin legal sampai beres; produksi berstandar internasional; negosiasi HPP; gratis konten video produksi & foto promosi produk; dan masih banyak lagi.