Saat ini Anda punya keluhan siklus menstruasi yang nggak lancar dalam beberapa bulan?
Bisa jadi faktor utamanya karena mengalami stress berkepanjangan, sehingga membuat kondisi hormon di dalam tubuh menjadi berubah-ubah.
Eittss…keep calm! Karena beberapa jamu alami pelancar haid dari bahan-bahan dapur di bawah ini, bisa bantu mengatasinya lho! Cek rekomendasi selengkapnya yuk!
Baca juga : Perkuat Kandungan dengan 6 Racikan Jus Sehat untuk Bumil
Jamu alami pelancar haid yang patut Anda coba!
Air Kayu Manis
Jamu alami pelancar haid pertama yakni herbal kayu manis. Aromanya yang khas, ternyata dapat digunakan untuk mengatur kadar insulin dalam tubuh.
Kadar insulin yang jumlahnya cenderung tinggi bisa memengaruhi kinerja dari hormon datang bulan, sehingga mengakibatkan siklusnya menjadi berantakan.
Berdasarkan riset dari Iranian Red Cresent Medical Journal, menyatakan jika herbal satu ini mempunyai kemampuan untuk meminimalisir nyeri mens serta pendarahan secara signifikan lho!
Bahkan Anda juga dapat memanfaatkannya untuk meredakan rasa mual dan muntah akibat dismenore primer secara alami.
Sedangkan dalam Columbia University Medical Center tahun 2014, menunjukkan apabila kayu manis memiliki peran besar untuk membantu mengontrol siklus datang bulan serta menjadi pengobatan alami yang efektif bagi wanita dengan PCOS.
Anda dapat memadukan 500 mg kayu manis dengan air hangat ataupun teh tawar hangat dan madu sebagai pemanis alaminya. Konsumsi sehari sebanyak 3x untuk memperoleh hasil yang optimal.
Baca juga : BEWARE! Ancaman Kesehatan dari 7 Dampak Kelebihan Lemak
Jamu Daun Pepaya
Menurut Belitung Nursing Journal, mengungkapkan bahwa kram saat menstruasi terjadi akibat meningkatnya jumlah prostaglandin yang berlebihan dalam darah.
Namun Anda tidak perlu khawatir! Karena ekstrak daun pepaya sangat efektif untuk meredakan prostaglandin, nyeri haid, hingga melancarkan datang bulan.
Tidak sampai di situ saja, zat aktif bernama karoten menjadi salah satu enzim penting yang membantu mengatur kadar estrogen pada tubuh lho!
Yang mana punya efek baik untuk mengembalikan periode mens menjadi teratur atau normal kembali.
Cara untuk membuat ramuannya yaitu siapkan 1 lembar daun pepaya. Kemudian rebus bersama dengan 2 gelas air, asam jawa secukupnya, serta sedikit garam hingga mendidih.
Sisakan airnya dalam 1 gelas saji. Untuk hasil yang maksimal, minum rutin setiap hari.
Baca juga : 8 Khasiat Air Rebusan Daun Salam, Kuatkan Imun hingga Pencernaan!
Teh Jahe
Jamu alami pelancar haid yang terakhir adalah jahe. Rempah yang terkenal dengan segudang kebaikannya untuk kesehatan ini, ternyata tidak hanya mampu memberikan efek hangat saja bagi tubuh lho!
Bahkan mengonsumsinya secara teratur, bisa membantu mengatasi beragam gangguan kesehatan mulai dari nyeri haid, perut kembung, sulit buang air besar, mual, hingga mengembalikan periode haid yang tidak lancar.
Bahkan sebuah studi juga menyatakan bila rempah jahe punya efektivitas yang bagus untuk membuat mood seseorang menjadi lebih bahagia ketika mens datang serta meningkatkan sistem peredaran darah tubuh.
Sementara penelitian dari Research Journal of Pharmaceutical, Biological, and Chemical Sciences membuktikan jika ekstrak jahe yang digunakan untuk ramuan pelancar haid dengan takaran tepat yaitu sebanyak 2,5-3 ml.
Anda dapat menambahkan madu dan perasan lemon, untuk mendapatkan cita rasa yang lebih nikmat. Konsumsi setiap hari.
Baca juga : 4 Jamu untuk Batuk Pilek, Hancurkan Virusnya sampai ke Akar!
Bikin produknya makin mudah!
Banyaknya wanita Indonesia yang mengalami masalah kesehatan pada organ reproduksinya, membuat hati pata pebisnis tergerak untuk menghadirkan produk yang diperuntukan bagi kewanitaan. Contohnya seperti produk minuman kewanitaan yang terbuat dari beragam herbal alami dan diformulasikan khusus oleh para ahlinya.
Belum banyaknya produk tersebut di pasaran Indonesia, menjadikan peluang bisnisnya sangat terbuka lebar lho! Ini jadi kesempatan baik bagi Anda yang ingin menciptakan produk minuman kewanitaan dengan brand sendiri. Caranya cukup dengan mengandalkan CV. Putra Farma Yogyakarta sebagai jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi lebih dari 20 tahun lalu.
Kami menyediakan produk minuman kewanitaan dalam berbagai macam bahan baku di antaranya manjakani, kunyit asam, daun sirih, cinnamon honey, kayu rapet, temu kunci, ginger honey, ataupun menyesuaikan dengan kebutuhan Anda. Anda pun akan mendapatkan pelayanan GRASTIS berupa konsultasi produk, desain kemasan, serta pendaftaran BPOM dan LPPOM MUI lho!
Raih aneka ragam penawaran menarik dengan bekerja sama bersama kami antara lain membuat brand sendiri; bahan baku bermutu unggulan; bahan baku bebas pewarna maupun pengawet tambahan; free pembuatan video & foto konten produk; pembayaran fleksibel; masa simpan panjang; negosiasi HPP; kepengurusan Nutrition Facts; revisi formulasi produk sampai cocok; dan masih banyak lagi.
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial:
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
Source :