Maraknya kemunculan minuman fiber yang terbuat dari psyllium husk, menjadi salah satu terobosan produk yang sangat memikat masyarakat saat ini. Bagaimana tidak? Produk tersebut menawarkan segudang khasiat untuk memperoleh tubuh ideal tanpa perlu bersusah payah melakukan olahraga yang berat lagi.…
Akhir-akhir ini, whey protein menjadi salah satu produk yang banyak diincar untuk menambah serta membentuk massa otot tubuh agar lebih proporsional. Namun bagi Anda yang masih awam dan ingin mencoba mengonsumsinya, alangkah baiknya untuk berkenalan dulu dengan ragam whey protein…
Tubuh manusia pada normalnya, membutuhkan sekitar 60% kadar albumin. Di mana senyawa tersebut, menjadi salah satu unsur penting dalam struktur plasma darah untuk mengangkut nutrisi secara menyeluruh. Apabila keseimbangannya terganggu, maka akan mengakibatkan sejumlah masalah kesehatan nantinya. Untuk itu, alangkah…
Anda kerap merasakan sakit kepala dan tubuh letih secara terus-menerus? Itu bisa jadi Anda kekurangan pasokan hemoglobin pada sel darah merah yang fungsinya untuk mentransfusikan oksigen ke seluruh bagian tubuh secara sempurna. Namun tak perlu bingung lagi! Karena Anda bisa…
Mengonsumsi buah-buahan, bisa menjadi salah satu cara pengendalian terhadap gaya hidup yang lebih sehat. Selain memperoleh beragam nutrisi penting, khasiat yang ditawarkannya pun nggak kalah menarik lho! Salah satunya yakni menjaga vitalitas pria, agar tidak mudah lelah dan lancar ketika…
Tubuh yang cepat mengalami kelelahan, bisa jadi karena penerapan gaya hidup yang tidak sehat. Yang mana faktor pendukungnya dapat berasal dari konsumsi makanan tinggi lemak dan kerap terpapar racun radikal bebas. Apabila hal tersebut terjadi sampai berlarut-larut, maka hanya akan…
Siapa sih yang nggak pernah merasakan pedihnya gusi saat sariawan? Dari anak-anak sampai orang dewasa, pasti mengalaminya. Apalagi kalau ukurannya besar nih, pasti akan menggangu kegiatan Anda sehari-hari ketika sedang makan atau berbicara bukan? Nah…masalah tersebut dapat Anda redakan dengan…
Hati-hati risiko penyakit jantung karena hipertensi lho! Kebanyakan orang tidak mengetahui bahwasanya, tekanan darah tinggi menjadi silent killer yang dapat menghantui siapa saja. Karena memang sejatinya penyakit tersebut tidak memiliki gejala apapun, sehingga cara tepat agar tidak melonjak ialah dengan…
Beberapa waktu belakangan ini, eksistensi susu almond semakin meningkat. Di mana meskipun merupakan salah satu jenis susu nabati, ternyata kandungan nutrisi di dalamnya nggak kaleng-kaleng lho! Tidak hanya itu saja, susu almond tersebut bisa jadi alternatif bagi Anda yang punya…
BAB yang tidak lancar, biasanya akan membuat perut terasa sangat begah. Di mana bila masalah tersebut tidak diatasi dengan segera, justru akan membuat sembelit berubah menjadi komplikasi yang berbahaya. Dengan begitu, asupan makan yang masuk ke dalam tubuh harus Anda…