Pola makan yang sembarangan, bisa memicu meningkatkan kadar kolesterol jahat LDL dan menyebabkan hadirnya penyakit berbahaya seperti jantung serta stroke.
Maka dari itu, dibutuhkan konsistensi untuk mengubah gaya hidup agar lebih sehat.
Salah satu cara yang bisa Anda lakukan yakni dengan mengonsumsi minuman yang dapat mengontrol kolasterol jahat agar tetap stabil.
Berikut ini referensi jus pereda kolesterol yang bisa Anda coba.
Baca juga : 8 Ragam Pemanis Alami, Gantinya Gula yang Lebih Sehat
Intip yuk referensi jus pereda kolesterol di bawah ini!
Jus Anggur
Sebuah penelitian yang melibatkan 17 pria dan 3 wanita, menemukan fakta bahwa jus anggur punya kekuatan untuk menjaga kesehatan jantung lho!
Rata-rata responden yang ikut serta yakni berusia sektar 63 tahun, di mana 10 orang punya hipertensi serta 4 orang lainnya adalah perokok.
Studi tersebut membuktikan bahwa pasien yang mengonsumsinya, mendapatkan efek baik berupa meningkatkan kolesterol HDL.
Hal ini karena terdapat senyawa bioaktif berupa pektin dan pterostilbene di dalamnya yang memengaruhi enzim dalam proses pengaturan kadar lemak darah.
Jus Tomat
Sebuah riset telah meninjau 13 penelitian yang ada dan mengungkapkan bahwa antioksidan berupa likopen yang terdapat dalam tomat, punya kegunaan untuk menurunkan kolesterol jahat sebanyak 10% dengan takaran asupan 25 mg/hari selama 2 minggu.
Jus Kale
Studi dari jurnal Biomedical and Environmental Sciences menyatakan bila mengonsumsi 150 ml jus kale setiap hari dalam kurun waktu 3 bulan, nyatanya efektif untuk meredakan kolesterol LDL mencapai 10% serta menaikkan kolesterol baik HDL hingga 27% lho!
Hal ini karena adanya senyawa antioksidan yang berguna untuk melawan racun dari paparan radikal bebas.
Baca juga : Halau Beragam Penyakit dengan 10 Kebaikan Kunir Asem
Jus Apel
Jus pereda kolesterol berikutnya adalah dari buah apel. Kandungan polifenol yang ada pada apel, memiliki peran untuk menghambat proses oksidasi pada kolesterol jahat.
Sehingga akan meminimalisir risiko terbentuknya plak serta penyempitan pembuluh darah.
Penelitian dari The Florida State University menemukan fakta bahwa wanita lansia yang mengonsumsi jus apel setiap hari selama 6 bulan, akan mengalami penurunan kadar kolesterol jahat sebanyak 23% dan meningkatkan kolesterol HDL mencapai 4% lho!
Di samping itu, jus apel juga berkhasiat untuk melindungi otak hingga menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik. Namun jumlah asupannya harus sesuai ya! Karena kalori di dalamnya cukup tinggi.
Jus Jeruk
Jurnal Lipid in Health and Disease menyebutkan jika meminum jus jeruk dalam jangka waktu yang panjang, berfungsi untuk menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat.
Sehingga kesehatan jantung dan tekanan darah pun dapat terjaga dengan baik.
Hal ini karena adanya sumber antioksidan tinggi di dalamnya yang membantu mendukung kinerja tersebut.
Jus Pisang
Buah pisang mengandung serat dan kalium yang bagus untuk mengontrol kolesterol LDL agar tidak berkembang secara drastis.
Tidak sampai di situ saja, mengonsumsinya minuman ini dengan teratur akan memberikan Anda efek baik berupa menurunnya berat badan lho!
Baca juga : Siklus Normal Kembali dengan 8 Jus Pelancar Haid Ini
Jus Nanas
Nanas menjadi salah satu buah yang kaya akan vitamin C serta bromelain.
Di mana senyawa tesebutlah yang berperan untuk menanggulangi kadar kolesterol tinggi di dalam tubuh, dengan cara membasmi plal/lemak yang menempel pada darah.
Kemudian kandungan seratnya yang tinggi, efektif untuk meningkatkan ekskresi empedu dan mengunragi siklus dari enterohepatic.
Hal inilah yang menjadi alasan jumlah kolesterol jahat bisa berkurang.
Jus Alpukat
Jus pereda kolesterol selanjutnya yakni buah alpukat. Buah satu ini terkenal dengan nutrisinya yang padat seperti lemak tak jenis tunggal serta serat.
Yang mana dapat digunakan untuk menghambat penyerapan kolesterol jahat dan mendorong naiknya kolesterol baik.
Meminumnya secara rutin, akan memberikan Anda manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan
Jus Wortel
Sayuran satu ini sarat dengan zat kalium dan potassium yang berguna untuk menstabilkan kolesterol dalam darah, sehingga akan menurunkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Selain itu, mengonsumsinya secara rutin akan memberikan khasiat berupa meningkatkan fungsi otak, meredakan risiko kanker, hingga memperkuat sistem imun tubuh.
Baca juga : 11 Ragam Buah Pelancar ASI, Busui Harus Tahu Ini!
Jus Jambu Biji
Kandungan vitamin dan efek antioksidan pada jambu biji, memiliki peran untuk melindungi jantung dari kerusakan akibat paparan racun radikal bebas.
Di samping itu, kalium serta serat larut airnya juga berguna untuk membantu menurunkan kolesterol dan tekanan darah agar kembali stabil.
Jus Delima
Jus pereda kolesterol yang terakhir ialah dari buah delima.
Delima atau pomegranate memiliki senyawa yang efektif untuk memblokir atau memperlambat menumpuknya kolesterol pada arteri seseorang yang punya risiko tinggi untuk terserang penyakit jantung.
Buah ini mengandung zat antioksidan polifenol yang jauh lebih tinggi daripada buah lainnya, bahkan teh hijau sekalipun yang sudah terkenal sejak zaman dahulu.
Dengan meminumnya secara rutin, sudah pasti akan memberikan banyak khasiat untuk mendukung kesehatan tubuh Anda.
Baca juga : 10 Jamu Penunjang Nafsu Makan, Lebih Aman dan Alami
Cari maklon inuman herbal? Di sini ada banyak pilihannya lho!
Minuman herbal saat ini menjadi produk yang paling banyak dicari lho! Di mana melihat pertumbuhan bisnisnya yang sangat signifikan.
Menandakan bahwa ke depannya akan menjadi produk dengan profit menggairahkan nih!
Bagi Anda yang tertarik untuk mengembangkannya, percayakan saja pembuatannya kepada jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi seperti CV. Putra Farma Yogyakarta.
Dengan menggunakan jasa kami, Anda akan mendapatkan banyak kemudahan mulai dari formulasi produk, kepengurusan izin edar, produksi produk, pengemasan produk, hingga pendistribusiannya.
Sehingga Anda hanya tinggal menunggu sambil duduk manis dan pasarkan secara bebas deh!
Varian produk minuman herbal instan yang punya khasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat LDL yakni avocado coffee, ekstrak temulawak, daun sirih, susu almond, dark chocolate, susu kedelai, ekstrak daun kelor, serta ginger honey.
Kami pun menjamin bahan baku yang digunakan selalu berkualitas premium pilihan terbaik yang bebas dari pengawet ataupun pewarna tambahan apapun!
Akan ada banyak fasilitas menguntungkan yang dapat Anda peroleh dengan join menjadi mitra bisnis bersama kami di antaranya:
-
-
- konsultasi semua kebutuhan produk;
- resep produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- free sampel dengan ketentuan berlaku;
- bebas revisi sampai menemukan formulasi yang tepat;
- bebas pilih bentuk kemasan produk (box/pouch/sachet/botol);
- formulasi bisa dari costumer atau perusahaan;
- bebas biaya desain logo dan kemasan produk sesuai keinginan;
- pembayaran dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- layanan kepengurusan Informasi Nilai Gizi;
- kepengurusan Hak Kekayaan Intelektual produk;
- izin edar resmi dari BPOM serta HALAL MUI;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- produksi bersistem GMP serta HACCP;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami sanggup menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
-
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial:
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pemesanan 5000 box, akan mendapatkan free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda yuk! Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source:
