Selama masa pandemi masih berlangsung, kita harus selalu menerapkan 3M yakni mencuci tangan, memakai masker dan menajga jarak.
Hal ini dilakukan sebagai cara pencegahan agar tubuh terhindar dari virus Covid-19.
Namun tidak cukup sampai di situ saja, Anda bisa mengonsumsi minuman infused water untuk menambah energi dan memperkuat imunitas tubuh agar tidak mudah drop.
Bagi yang belum tahu infused water itu seperti apa? Yuk intip pemaparan lengkapnya dan manfaat infused water di sini.
Infused water untuk kesehatan
Masyarakat mengenalnya sebagai air untuk mendetoks tubuh, yang mana berasal dari rendaman buah-buahan, sayuran atau rempah-rempah herbal.
Untuk membuat minuman ini bisa menyesuaikan dengan selera Anda ingin menggunakan berapa macam buah atau sayuran, bisa juga mencampur buah dengan rempah-rempahan.
Potongan buah yang memiliki rasa asam bisa memberikan kesegaran tersendiri.
Infused water juga tidak membutuhkan gula tambahan, karena rasa manisnya juga akan hadir dari kandungan gula alami pada buah-buahan tersebut.
Sebagian besar infused water akan menambahkan daun mint ke dalamnya untuk memberikan rasa dingin alami dan sangat pas dikonsumsi ketika cuaca sedang panas-panasnya.
Namun yang perlu Anda ingat adalah waktu-waktu terbaik untuk meminum infused water berisikan buah-buahan asam bagi Anda yang memiliki permasalahan pada lambung, tidak disarankan meminumnya saat pagi hari.
Karena rasa asamnya dapat memicu kenaikan tingkat asam lambung serta menyebabkan gejala yang kurang nyaman.
Manfaat infused water bagi tubuh
Menjaga Berat Badan
Infused water juga menjadi andalan bagi orang-orang yang sedang menjalankan program diet.
Karena kandungan asam dalam buah-buahan yang dipakai berguna untuk menurunkan berat badan agar menjadi ideal.
Di samping itu tidak ada tambahan gula lagi, sehingga tidak akan menimbulkan efek samping berbahaya selama pada porsi yang pas.
Melancarkan Kerja Pencernaan
Manfaat infused water ini mampu menyediakan asupan air yang cukup untuk sistem pencernaan agar dapat bekerja lebih ringan.
Contohnya tidak akan berisiko terkena sembelit (konstipasi) karena feses yang lunak.
Kandungan vitamin B kompleks pada buah dan sayur membantu proses pemecahan karbohirat, protein, dan lemak pada makanan.
Hal tersebut akan mempermudah kinerja usus untuk mencerna makanan menjadi lebih cepat.
Asupan Alami Nutrisi dan Vitamin
Infused water mengandung beragam nutrisi dan vitamin yang baik bagi tubuh. Dengan mengonsumsinya secara rutin, Anda bisa memenuhi semua kebutuhan tersebut.
Pada buah atau sayuran yang mempunyai zat atau rasa yang sangat kuat, akan menjadi lebih kalem saat dijadikan sebagai infused water.
Maka dari itu minuman ini bisa menjadi pilihan tepat bagi Anda yang menginginkan nutrisi lengkap tanpa harus repot-repot lagi.
Sebagai Alternatif Air Putih
Anjuran para dokter dan ahli bidang kesehatan mengatakan bahwa setiap hari kita harus mengonsumsi minimal 8 gelas air putih.
Akan tetapi ada juga lho orang-orang yang tidak menyukai air putih. Maka dari itu, infused water ini dapat menjadi salah satu alternatif yang bisa dicoba.
Selain menyehatkan, ia juga menimbulkan sensasi segar dengan perpaduan rasa balance yang tidak berlebihan.
Walaupun begitu asupan cairan ke dalam tubuh kita akan tetap terpenuhi dengan baik.
Mencegah Penuaan Dini
Manfaat infused water lainnya yang bisa Anda dapatkan yakni bagus untuk kesehatan kulit, khususnya mencegah penuaan dini.
Jenis buah, sayuran atau rempah yang dipilih biasanya kaya akan antioksidan dan vitamin C.
Senyawa tersebut yang akan membantu tubuh untuk memproduksi lebih banyak kolagen.
Karena seiring berjalannya usia, produksi kadar kolagen dalam tubuh akan berkurang.
Maka harus mengimbanginya dengan mengonsumsi beragam nutrisi yang bisa memicu produksi kolagen tersebut.
Infused water inilah salah satu asupan baik yang bisa Anda pilih, jika ingin yang lebih praktis.
Mending bikin infused water-nya aja yuk!
Bahan:
1 buah pir
½ jeruk nipis
1 ruas jahe
air putih matang secukupnya
Cara membuat:
-
-
- Potong buah pir sesuai selera. Lalu iris tipis jeruk nipis dan jahenya.
- Siapkan botol minum, masukkan bahan-bahan tadi ke dalam botol dan masukkan air putihnya juga.
- Kemudian simpan ke dalam kulkas sekitar 12-24 jam, agar sari bahan-bahannya bisa terbentuk dengan maksimal.
- Jika sudah memenuhi waktunya, infused water pun siap untuk dinikmati selagi dingin.
-
Bisnis ini dijamin lebih praktis dan mudah lho!
Zaman sekarang orang-orang lebih memilih berbisnis yang praktis, kekinian, tapi untungnya bisa jalan terus.
Contohnya yakni berbisnis minuman instan dengan aneka pilihan produk yang laku keras di pasaran Indonesia.
Anda bisa mengambil cara termudahnya yakni dengan menggunakan jasa maklon minuman instan dari CV. Putra Farma Yogyakarta.
Kami sudah terpercaya sejak tahun 2000 dan telah membantu ratusan klien untuk membuat brand minuman instan mereka sendiri.
Kami memiliki produk untuk kesehatan seperti bermacam suplemen yang terjamin kaya akan manfaat seperti albumin, whey protein dan kacang polong.
Yang mana kami juga memakai bahan baku pilihan kualitas premium dan tidak ada penambahan pengawet apapun!
Dengan jasa kami Anda akan mendapatkan banyak benefit menjanjikan seperti diskusi formulasi produk; layanan desain produk; izin kelegalan HKI, BPOM, serta HALAL MUI; dan masih banyak lagi.
Tak perlu ragu, karena kami siap membantu. Keterangan lebih lanjut, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta pada website kami.
Temukan kami di media sosial
Instagram : @putrafarmayogyakarta
Facebook : Putra Farma Yogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pembelian 5000 box free 250 box semua varian. Gratis ongkir dalam kota lho!”
Source :
