Menurunkan berat badan, memang tidak bisa dilakukan secara instan. Semua diperlukan kesabaran dan konsisten agar impian tersebut dapat tercapai.
Bagi Anda yang sedang ingin melakukan program diet, tidak perlu khawatir lagi!
Karena ragam jus alami untuk diet berikut, bisa jadi alternatif menurunkan berat badan dengan cara yang nikmat. Intip rekomendasinya di bawah ini yuk!
Baca juga : 7 Varian Jus Penurun Asam Urat, Dijamin Nggak Lagi Kumat!
Ragam jus alami untuk diet yang dapat Anda coba
Jus Markisa
Rasanya yang asam manis menyegarkan, membuat markisa memiliki banyak kandungan baik seperti vitamin C, vitamin A, zat besi, serta serat tinggi.
Nutrisi tersebut menjadi salah satu komponen penting untuk membantu sistem pencernaan supaya bekerja lebih lancar dan mengeyangkan perut Anda lebih lama.
Selain itu, buah ini juga mengandung senyawa bernama piceatannol yang berguna untuk meredakan tekanan darah tidak stabil dalam tubuh.
Jus Semangka
Buah yang kaya serat dan rendah kalori ini, sangat cocok untuk ditambahkan ke dalam menu diet Anda lho!
Hal ini karena kandungan asam amino dan tinggi airnya, sangat berguna untuk meleburkan lemak tubuh, mencegah ngemil tidak sehat, serta membuat Anda tetap terhidrasi dengan baik.
Di samping itu, jus semangka juga punya nutrisi lainnya seperti potassium, vitamin C, serta vitamin A yang bagus untuk menjaga kesehatan jantung Anda lho!
Baca juga : Tips Membuat Sirup Markisa, Si Asam Manis Bikin Salsa
Jus Pisang
Pisang menjadi salah satu buah yang punya kemampuan untuk mempercepat metabolisme tubuh lho! Yang mana kandungan serat di dalamnya, berfungsi untuk mengeyangkan perut lebih lama.
Tips mengonsumsi jus pisang dapat dilakukan dengan memilih pisang yang tidak terlalu matang. Hal tersebut bertujuan untuk menghindari rasa manis yang terlalu berlebihan.
Jus Timun
Ragam jus alami untuk diet selanjutnya yakni mentimun. Sama seperti dengan buah semangka, mentimun juga mempunyai kadar air yang tinggi dan rendah kalori.
Di samping itu, timun juga kaya akan serat yang memiliki efek kenyang lebih lama, serta membantu sistem pencernaan lebih lancar dan sehat.
Agar rasa jusnya tidak terlalu hambar, Anda bisa menambahkan perasan lemon di dalamnya.
Baca juga : 7 Khasiat Coklat untuk Bumil, Janin Sehat Stress Minggat
Jus Nanas
Senyawa bromelain dan vitamin C pada buah nanas, punya segudang manfaat.
Di antaranya untuk melancarkan sistem pencernaan, membantu menangkal racun akibat paparan radikal bebas, mencerna lemak, hingga menekan nafsu makan berlebih.
Sangat cocok jadi tambahan menu dalam program diet Anda nih!
Jus Wortel
Sayuran yang terkenal punya khasiat untuk menyehatkan mata ini, ternyata dapat Anda manfaatkan sebagai minuman sehat untuk diet lho!
Wortel juga memiliki peran untuk mengikis lemak karena meningkatnya aktivitas sekresi empedu untuk menurunkan berat badan.
Kandungan serat tinggi dan rendah kalronya, berkhasiat untuk membuat Anda merasa kenyang lebih cepat dan mengatur nafsu makan dengan lebih teratur.
Supaya lebih lezat, Anda bisa mmebuat jus wortel mix dengan buah apel dan jeruk.
Baca juga : 11 Jus Pereda Kolesterol, Kesehatan Jadi Terkontrol
Jus Seledri
Salah satu dedaunan yang kerap kali digunakan untuk campuran beragam masakan ini, ternyata memiliki kemampuan untuk menurunkan berat badan lho!
Hal ini karena kandungan air di dalamnya mencapai 95% dengan total kalori yang rendah.
Di samping itu, jus seledri menjadi sumber dari zat antioksdian yang berguna untuk meringankan radang dalam tubuh serta meredakan stress oksidatif yang menyerang.
Tidak sampai di situ saja, seledri juga mempunyai efek diuretik yang bermanfaat untuk memperlancar pembuangan urin.
Jus Bit
Ragam jus alami untuk diet berikutnya adalah jus bit. Melansir Healthline, mengonsumsi jus bit akan membantu menjaga sistem pencernaan secara lebih optimal.
Dengan begitu, penurunan berat badan pun akan lebih cepat terjadi.
Menurut studi Journal of Nutrition and Metabolism, mengungkapkan bahwa jus bit memiliki peranan untuk menstabilkan kadar gula darah pada seseorang dengan kondisi obesitas.
Kemudian jus bit ini juga berguna untuk menstabilkan tekanan darah, mengurangi kolesterol jahat, serta mengatasi inflamasi yang terjadi di dalam tubuh.
Baca juga : Halau Beragam Penyakit dengan 10 Kebaikan Kunir Asem
Jus Alpukat
Salah satu buah primadona yang selalu menajdi andalan para pelaku diet ini, tentu jangan sampai ketinggalan!
Kandungan asam lemak sehat di dalam jus alpukat, menjadi nutrisi penting yang berguna untuk membuat Anda kenyang lebih lama.
Sehingga efeknya Anda tidak akan ngemil sembarangan dan berat badan tetap dalam angka ideal.
Jus Sirsak
Bagi Anda yang belum tahu, ternyata jus dari buah sirsak juga dapat dimanfaatkan sebagai menu diet lho!
Hal ini karena mengandung tinggi serat, vitamin C, rendah karbohidrat, dan kalium di dalamnya memiliki khasiat untuk melancarkan saluran cerna, menurunkan kolesterol LDL, merangsang metabolisme, hingga membantu mengendalikan kadar gula pada darah.
Baca juga : Siklus Normal Kembali dengan 8 Jus Pelancar Haid Ini
Jus Jeruk
Ragan jus alami untuk diet yang terakhir ialah jus jeruk. Buah tropis dengan cita rasa manis dan asam yang satu ini, mengandung senyawa-senyawa yang berguna untuk menurunkan berat badan di antaranya vitamin dan enzim bromelain.
Mengonsumsinya secara rutin, akan memberikan Anda manfaat seperti memperkuat daya tahan tubuh, membakar lemak perut, minuman rendah kalori, mengurangi nafsu makan, serta membuat tubuh tetap terhidrasi dengan baik.
Baca juga : Investasi Sehat dengan 6 Keistimewaan Sambiloto
Inovasi produk minuman diet bisa Anda dapatkan di sini
Perkembangan produk minuman diet yang mengarah ke minuman instan, membuatnya ramai jadi incaran banyak konsumen.
Melihat pasar yang begitu antusias dengan hadirnya produk tersebut, ini bisa menjadi ladang usaha bagi Anda untuk merintis dengan versi sendiri.
Bagi Anda yang tertarik untuk merintisnya, yuk percayakan saja kepada jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi seperti CV. Putra Farma Yogyakarta.
Dengan menggunakan jasa kami, Anda tidak perlu pusing karena harus mengeluarkan modal besar untuk mendirikan pabrik serta membayar banyak karyawan lagi.
Anda pun akan memperoleh produk dengan kualitas premium pilihan terbaik dengan formulasi khusus yang dibuat hanya untuk Anda lho!.
Varian minuman diet yang bisa Anda buat antara lain fiber drink, fiber tea, serta cereal diet. Anda juga kami bebaskan untuk request kombinasi komposisi produknya sesuai keinginan, misalnya dengan menambahkan beragam nutrisi di dalamnya.
Nanti tim RnD kami akan bantu racikkan dan sesuaikan dengan ketentuan dari BPOM serta HALAL MUI.
Akan ada banyak keuntungan dengan menjalin kerja sama bersama kami di antaranya:
-
-
- konsultasi semua kebutuhan produk;
- resep produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- free sampel dengan ketentuan berlaku;
- bebas revisi sampai menemukan formulasi yang tepat;
- bebas pilih bentuk kemasan produk (box/pouch/sachet/botol);
- formulasi bisa dari costumer atau perusahaan;
- bebas biaya desain logo dan kemasan produk sesuai keinginan;
- bahan baku tanpa pewarna dan pengawet buatan;
- pembayaran dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- layanan kepengurusan Informasi Nilai Gizi;
- kepengurusan Hak Kekayaan Intelektual produk;
- izin edar resmi dari BPOM serta HALAL MUI;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- produksi bersistem GMP serta HACCP;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami sanggup menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
-
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial :
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pemesanan 5000 box, akan mendapatkan free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda yuk! Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
