Susu almond untuk diet – Dalam dunia diet dan gaya hidup sehat, susu almond memang paling sering dicari sebagai alternatif pilihan susu.
Susu ini bukan hanya lezat bagi mereka yang intoleran laktosa atau menjadi vegan, tetapi juga merupakan pilihan populer untuk mereka yang ingin menurunkan berat badan.
Berikut ulasan tentang asal mula susu almond, manfaatnya dalam diet, dan rekomendasi lima merek susu almond terbaik untuk membantu proses diet:
Asal Mula Susu Almond
Susu almond berasal dari biji almond yang dihaluskan dan kemudian dicampur dengan air. Proses inilah yang menghasilkan cairan mirip dengan susu.
Praktik pembuatan susu almond sebenarnya telah ada selama berabad-abad. Bahkan diketahui konsumsi susu almond pertama kali berada di Timur Tengah dan Mediterania.
Dengan popularitasnya yang semakin meningkat tahun-tahun terakhir ini, susu almond bahkan menjadi pilihan utama bagi mereka yang menghindari produk susu sapi.
Manfaat Susu Almond Untuk Diet
Mengapa susu almond cocok untuk diet? Berikut adalah beberapa manfaat utamanya:
1. Rendah Kalori
Dibandingkan dengan susu sapi, ternyata kandungan kalori pada susu almond lebih sedikit jumlahnya.
Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin mengurangi asupan kalori untuk kebutuhan diet.
2. Bebas Laktosa
Susu almond tidak mengandung laktosa, sehingga cocok untuk orang-orang dengan intoleransi laktosa atau alergi susu sapi.
3. Kaya Nutrisi
Meskipun rendah kalori, susu almond mengandung nutrisi penting seperti vitamin E, kalsium, dan vitamin D.
Pastikan untuk selalu membaca bagian komposisi pada setiap merek yang akan dipilih.
4. Lebih Rendah Lemak
Produk minuman susu dari biji almond memiliki lemak jenuh yang lebih sedikit dibandingkan dengan susu sapi.
Maka tak heran jika banyak yang memilih susu almond sebagai teman untuk mengendalikan berat badan.
5. Cocok untuk Vegan
Pola hidup vegan tentu masih membutuhkan asupan susu untuk gizi yang seimbang.
Oleh karena itu, susu almond sangatlah cocok sesuai dengan pola makan vegan karena tidak memiliki kandungan hewani.
6. Rasa Yang Lezat
Susu almond memiliki rasa ringan namun tetap lezat, sehingga menjadi tambahan yang pas untuk makanan sarapan atau bahan membuat smoothie.
5 Rekomendasi Susu Almond Terbaik untuk Diet
Setelah mengetahui manfaat susu almond bagi tubuh, inilah beberapa rekomendasi susu almond terbaik yang cocok sebagai teman diet:
1. Australia’s Own Organic Almond Milk
Susu almond ini rendah kalori, bebas gula, dan memiliki rasa yang lezat sehingga cocok untuk diet rendah kalori.
Dijual dengan harga sekitar Rp. 45.000, minuman susu ini sudah dapat menjaga kesehatan tubuh.
2. Blue Diamond Almonds Almond Breeze Unsweetened Almond Milk
Ini adalah salah satu merek terkenal dalam kategori susu almond dengan berbagai varian rasa seperti coklat, vanilla, latte, dan original.
Umumnya dijual dengan harga sekitar Rp. 37.000 hingga Rp. 55.000.
3. Almona Almond Milk Powder
Dikenal dengan tekstur kriminya, susu almond ini memiliki rasa yang lezat dan hanya memiliki 30 kalori per sajian.
Dengan harga sekitar Rp. 37.000 hingga Rp. 47.000, susu almond dari merek satu ini tidak hanya cocok untuk diet, tetapi juga dapat menjadi ASI booster.
4. Francis Organic Almond Drink
Memiliki tiga varian rasa mulai dari coklat, original, dan tanpa pemanis, merek Francis Organic Almond Drink telah tersedia di Indonesia.
Dijual dengan harga Rp. 42.900 di marketplace, sekarang siapapun bisa mendapatkan produk ini dengan mudah.
5. Natur-A Almond Milk
Sama seperti produk sebelumnya, Natur-A juga menawarkan tiga jenis rasa, yaitu coklat, original, dan unsweetened.
Dengan tambahan kandungan seperti kalsium, vitamin D dan B12, produk ini dapat dibeli dengan harga Rp. 70.000 hingga Rp. 80.000.
Selain itu, tetap pastikan kandungan yang tertera pada kemasan produk agar sesuai dengan preferensi tujuan diet.
Meski demikian mengonsumsi susu saja tentu tidak akan cukup untuk penuhi kebutuhan diet, olahraga fisik serta pola hidup juga akan mempengaruhi hasil.
Jalin kerja sama sebagai mitra usaha kami dan dapatkan aneka ragam advantages di antaranya :
-
-
- diskusi semua kebutuhan produk;
- membuat nama merek sesuai keinginan;
- resep produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik;
- bahan baku tanpa pengawet ataupun pewarna berbahaya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- free sampel produk dengan ketentuan berlaku;
- bebas revisi sampai menemukan formulasi yang tepat;
- persyaratan kerja sama yang mudah;
- bebas pilih bentuk kemasan produk (box/pouch/sachet/botol/toples);
- formulasi produk bisa dari costumer atau perusahaan;
- bebas biaya desain dan cetak kemasan produk sesuai keinginan;
- pembayaran fleksibel dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- layanan kepengurusan Informasi Nilai Gizi;
- kepengurusan Hak Kekayaan Intelektual produk;
- pendaftaran izin edar Badan POM serta HALAL MUI;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- produksi bersistem GMP, HACCP, serta double quality control;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami sanggup menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
-
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial :
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
