Memilih Protein Nabati dari Kacang Polong? Cek Faktanya!

Pernahkah Anda merasa bingung saat memilih sumber protein untuk diet Anda? Jika iya, Anda tidak sendirian. Di tengah maraknya tren pola makan berbasis tanaman, protein nabati dari kacang polong muncul sebagai bintang baru yang menjanjikan. Namun, banyak dari kita masih…