Kenalan dengan Dietary Fiber, Cari Tahu Bedanya Di Sini!

Dari beragamnya nutrisi yang tubuh perlukan, serat menjadi salah satu zat gizi yang sangat penting lho! Hal ini karena serat...

Baca Selengkapnya

Healthy Lifestyle

July 11, 2022 Astrid Putri

7 Khasiat Buah Kesemek, Buah Genit yang Padat Gizi

Bagi Anda yang masih asing dengan buah satu ini, mungkin akan beranggapan aneh dengan keunikannya tersebut. Padahal sejatinya, nutrisi yang...

Baca Selengkapnya

Healthy Lifestyle

July 6, 2022 Astrid Putri

Referensi Buah Sumber Pektin, Serat Pengental yang Unik

Dalam dunia pangan kesehatan, jenis-jenis serat sangatlah beraneka ragam. Yang mana dalam setiap tipenya, memiliki kegunaannya tersendiri. Salah satu contohnya...

Baca Selengkapnya

Healthy Lifestyle

July 4, 2022 Astrid Putri

Mendalami Whey Protein Isolate, Si Suplemen Massa Otot

Berbicara tentang produk whey protein yang sedang jadi incaran sekarang, ternyata tidak bisa sembarangan dikonsumsi lho! Karena whey protein sendiri...

Baca Selengkapnya

Healthy Lifestyle

July 1, 2022 Astrid Putri

Rekomendasi Racikan Diet 2 Bahan, Trik Bikin Tubuh Ideal!

Terdapat banyak cara untuk bisa menurunkan berat badan agar memperoleh bentuk ideal impian lho! Contohnya seperti melakukan olahraga secara teratur,...

Baca Selengkapnya

Healthy Lifestyle

June 29, 2022 Astrid Putri

6 Jus Berkalsium Tinggi, Tulang Kuat Osteoporosis Minggat

Kalsium menjadi salah satu jenis mineral yang diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang serta gigi. Asupan kalsium yang mencukupi, akan menghindari...

Baca Selengkapnya