Pasti Anda berpikir bahwa asam folat lekat dengan image bumil dan busui bukan? Padahal sejatinya, asam folat ini punya banyak sekali khasiat untuk kesehatan dan dapat dikonsumsi oleh siapa saja lho! Di mana zat ini menjadi salah satu nutrisi yang…
Tubuh yang kekurangan nutrisi dari zat besi, biasanya akan ditandai dengan pusing dan lemas. Yang mana hal tersebut bisa menjadi salah satu tanda dari anemia atau kurangnya produksi sel darah merah dalam tubuh. Maka dari itu untuk mengatasinya, Anda bisa…
Rasanya nikmat dan menyegarkan, itulah gambaran dari minuman bersoda. Namun tahukah Anda bahwa mengonsumsinya di luar batas wajar, bisa mengakibatkan beragam risiko kesehatan yang berbahaya lho! Oleh karena itu, alangkah lebih baiknya Anda mengetahui lebih lanjut tentang dampak buruk mengonsumsi…
Susu hewani memang punya banyak manfaat bagi tubuh. Namun sayangnya, banyak orang yang memiliki masalah terhadap intoleran laktosa. Oleh sebab itu, terciptanya susu berbahan nabati seperti susu kedelai ini bisa jadi salah satu alternatif yang sangat membantu untuk memenuhi kebutuhan…
Memiliki tubuh semampai, siapa sih yang nggak kepengen? Namun banyaknya cara untuk menurunkan berat badan, membuat Anda harus jeli memilih mana saja yang efektif bagi tubuh. Salah satunya yakni dengan rutin mengonsumsi teh hijau. Kandungannya yang sangat bagus, membuat teh…
Siapa sih yang nggak pengen punya wajah cerah dan bebas masalah? Untuk bisa mendapatkan kulit yang sehat, tidak harus selalu menggunakan skincare mahal. Anda pun dapat memanfaatkan bahan alami di sekitar yang lebih ekonomis untuk dijadikan sebagai minuman bernutrisi. Berikut…
Tidak hanya buahnya saja lho yang bernutrisi bagi tubuh! Namun daun sirsak ternyata menyimpan rahasia yang patut Anda ketahui. Di mana berguna untuk menjaga kesehatan tubuh mulai dari kulit hingga organ dalam. Intip yuk khasiat rebusan daun sirsak selengkapnya di…
Di Indonesia, daun katuk biasanya dimanfaatkan oleh para bumil maupun busui untuk memberi nutrisi pada janin dan melancarkan produksi ASI mereka. Namun tahukah Anda, ternyata tanaman ini punya segudang khasiat lainnya yang bagus untuk menunjang kesehatan tubuh lho! Simak yuk…
Bagi sebagian besar individu, memiliki paha dengan ukuran besar membuat kepercayaan diri mereka menjadi berkurang. Di samping itu, masalah lain pun muncul ketika sulitnya mencari ukuran celana yang sesuai dengan bentuk kaki. Meskipun begitu, Anda tidak perlu risau lagi! Karena…
Bau badan yang mengganggu, nyatanya menjadi sebuah masalah tersendiri yang bisa merusak penampilan seseorang. Umumnya bau badan terjadi karena keringat yang bertemu dengan bakteri, sehingga menimbulkan aroma tidak sedap. Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk menguranginya, salah satunya dengan…
EN