Tubuh manusia, membutuhkan banyak nutrisi penting yang berguna untuk mendukung organ dalam agar tetap dapat berfungsi dengan baik dan lancar. Salah satu nutrisi yang tidak boleh terlupakan yakni asam amino. Zat tersebut bisa Anda dapatkan dari beragam makanan sehat seperti…
Minuman dan makanan yang mengandung pemanis buatan, memang nikmat ya rasanya? Tapi tahukah Anda, mengonsumsinya berlebihan dalam jangka panjang akan memicu berbagai macam risiko kesehatan lho! Ini menjadi hal yang perlu Anda waspadai sejak dini. Simak pemaparan dampak negatif pemanis…
Hayo…siapa dari Anda yang masih mengira bahwa taro sama dengan ubi ungu? Sebenarnya taro itu nama beken dari talas. Jadi berbeda ya, walaupun sama-sama dari spesies umbi-umbian. Namun beberapa waktu belakangan ini, eksistensi taro mulai meroket karena dijadikan sebagai minuman…
Semasa kehamilan, seorang ibu harus memenuhi segala asupan nutrisi bagi tubuh dan juga calon janinnya. Karena dengan asupan yang mencukupi, maka akan berdampak pula pada lancarnya ASI. Namun problem-nya, terkadang ibu hamil kerap mengalami mual. Oleh karena itu, Anda bisa…
Setiap harinya, tubuh membutuhkan waktu istirahat yang cukup sekitar 6-8 jam. Namun bagi Anda yang kerap kesulitan tidur di malam hari, waspdalah dengan kualitas tidur yang buruk! Apalagi jika hal tersebut terjadi secara terus menerus, dampaknya bagi tubuh akan sangat…
Kalau biasanya beras merah diolah menjadi sajian nasi untuk dimakan bersama lauk pauk, ternyata sekarang inovasi minumannya juga udah ada lho! Di mana ketika Anda mengonsumsinya, tidak hanya akan mendapati rasanya yang unik saja. Namun juga segudang manfaat baik untuk…
Fenomena keputihan yang dialami oleh seorang wanita, sebenarnya merupakan hal wajar untuk terjadi. Namun terkadang, keputihan tersebut dapat mengganggu aktivitas sehari-hari jika timbul rasa gatal dan lembab. Selain rajin untuk menjaga kebersihan area kewanitaa, Anda juga bisa meminimalisirnya dengan mengonsumsi…
Metabolisme yang terganggu, ternyata dapat memengaruhi pembakaran lemak pada tubuh menjadi tidak efektif lho! Hal tersebutlah yang membuat tubuh rentan terkena obesitas. Apalagi jika Anda ingin melakukan program diet, metabolisme tersebut berfungsi untuk mengubah zat pada makanan/minuman menjadi energi serta…
Bagi pasangan yang sudah menikah, mendapatkan momongan pasti menjadi salah satu yang ditunggu-tunggu. Banyak cara yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kesuburan pada rahim, yakni salah satunya dengan mengonsumsi makanan bernutrisi. Untuk itu, yuk cari tahu lebih lanjut referensi buah…
Ternyata banyak wanita yang merasakan siklus menstruasinya tidak teratur lho! Ternyata kondisi tersebut dapat terjadi akibat berbagai macam faktor mulai dari efek samping obat hingga terserang stress berlebihan. Namun tidak perlu khawatir lagi! Karena Anda bisa mencoba untuk mengonsumsi minuman…
EN