Menjaga diet sehat bisa menjadi tantangan, terutama dengan banyaknya pilihan minuman kemasan yang mengandung gula tinggi. Memilih minuman yang tepat untuk mendukung gaya hidup sehat Anda sering kali membingungkan.
Untuk membantu Anda, kami telah menyusun daftar 10 minuman kemasan rendah gula yang cocok untuk diet. Dengan panduan ini, Anda bisa menikmati minuman sehat tanpa khawatir tentang tambahan gula yang merusak usaha Anda.
1. Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious
Salah satu minuman sehat kemasan dari tropicana slim ini terbuat dari oat dengan rasa vanilla yang gurih dan lezat.
Diklaim sebagai minuman berserat tinggi dan rendah kalori, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious cocok untuk dijadikan alternatif minuman kemasan untuk diet.
Akan tetapi, pastikan kebutuhan gizi tetap seimbang agar diet yang dilakukan memiliki manfaat yang baik untuk tubuh seperti mengatur kadar kolesterol serta gula.
2. Milo Minuman Sehat Kemasan Rendah Gula
Susu milo sekarang telah memiliki pilihan rendah gula dengan mengurangi setidaknya 25% komposisi gula dari minuman milo biasa.
Minuman serbuk cokelat yang rendah gula ini diklaim memiliki nol gram sukrosa dan beberapa vitamin penting seperti B2, B3,B6, B12, vitamin C dan D, serta zat besi.
Dengan mengeluarkan produk milo yang rendah gula, hal ini juga membantu Menteri Kesehatan dalam melakukan kampanye anjuran konsumsi gula yang maksimal adalah 50 gram atau setara empat sendok makan perhari.
3. Minuman Rendah Gula Paling Murah Adalah Air Putih
Berbagai toko yang menjual makanan dan minuman pasti memiliki opsi air putih dengan berbagai macam merek terkenal.
Konsumsi air putih dalam kemasan bisa menjadi pilihan terbaik apabila sedang menjalankan diet rendah gula.
Selain mengandung kadar gula yang rendah, air putih juga dapat membantu tubuh untuk tetap terhidrasi dan dapat mengurangi berat badan akibat mengurangi minuman yang manis.
Bahkan, rajin minum air putih juga dapat menjaga fungsi jantung dan ginjal agar tetap sehat. Harga yang harus dikeluarkan untuk membeli air putih juga tidak semahal pilihan minuman sehat kemasan lainnya.
4. Cimory Yogurt Squeeze Original Minuman Sehat Kemasan
Untuk minuman berjenis yogurt sendiri, terdapat salah satu merek yang memiliki kandungan gula cukup rendah dan dapat diakses dengan mudah.
Cimory Yogurt Squeeze Original memiliki setidaknya tujuh gram gula pada setiap kemasannya.
Selain itu ada juga tiga gram protein, 17 gram karbohidrat, 200mg kalium yang dapat membantu menjaga berat badan.
Selain dapat langsung dikonsumsi, ada cara lain yang juga tak kalah lezat untuk menikmati yogurt dari cimory seperti smoothie.
Sediakan oat atau buah-buahan yang telah dibekukan dan madu sebagai tambahan pemanis, kemudian tambahkan yogurt.
Dengan begitu nutrisi yang didapat juga akan bertambah namun tetap menjaga kadar gula untuk tetap rendah.
5. Minuman Bersoda Coca-Cola Zero Sugar Coke
Minuman bersoda memang kerap memiliki kandungan gula yang cukup tinggi bahkan cenderung berlebih untuk mendapatkan rasa manis.
Namun, saat ini sudah ada alternatif pilihan bebas gula bagi minuman bersoda seperti yang dimiliki oleh merek coca-cola.
Pada tahun 2006, coca-cola meluncurkan versi baru yang diberi nama Coca-Cola Zero Sugar yang kemudian diganti menjadi Zero Sugar Coke pada tahun 2016.
Untuk rasanya sendiri, minuman zero sugar coke memang terasa seperti coca-cola classic.
Maka dari itu, meskipun diklaim bebas gula, sebaiknya tidak terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda untuk mengurangi risiko obesitas.
6. Minuman Sehat Kemasan Teh Botol Tawar
Terbuat dari campuran teh melati dan air, teh botol Sosro juga tak mau kalah dan hadir dengan kemasan less sugar hingga teh botol tawar.
Beberapa manfaat meminum teh tawar ternyata juga bagus untuk kesehatan tubuh.
Misalnya, dapat mengontrol gula darah, menurunkan kolesterol, mencegah serangan jantung, serta mencegah kanker.
Meski demikian, mengonsumsi teh tawar tidak serta merta dapat menjaga kesehatan secara menyeluruh.
Hal tersebut dapat diseimbangi dengan pola makan yang sehat serta konsumsi air putih yang cukup.
7. Susu Ultra Milk Low Fat Bisa Jadi Alternatif
Menggunakan teknologi yang sudah canggih, susu ultra milk low fat yang sudah banyak ditemui diberbagai toko juga dapat dinikmati bagi yang menginginkan susu dengan gula rendah.
Dibandingkan dengna susu ultra milk yang biasa, kandungan gula pada susu low fat hanya 10 gram dengan kalori sebanyak 150.
Dengan adanya pilihan susu yang seperti ini, tentu dapat dijadikan minuman sehat kemasan yang cocok untuk diet mengingat makanan dalam sehari-hari bisa jadi memiliki kadar lemak yang tinggi.
Rajin minum susu dapat menjaga kesehatan tulang, gigi, dan juga otot. Bahkan dapat mengembalikan tenaga yang berkurang akibat olahraga.
8. Minuman Kemasan Teh botol Sosro Less Sugar
Minuman teh yang telah terkenal sejak lama ini menghadirkan pilihan rendah gula untuk para konsumen setianya.
Sebagai pelengkap saat makan, minuman teh botol sosro yang disajikan dingin menjadi lebih segar terlebih dengan kandungan gulanya yang berkurang.
9. Teh Kotak Ultra Jasmine dengan Variasi Rendah Gula
Dengan tetap menyajikan rasa otentik teh melati, teh kotak juga menyajikan variasi kadar gula yang lebih sedikit daripada variasi sebelumnya.
Dibuat dengan campuran air, teh melati, vitamin c, dan gula, teh kotak masih dapat memberikan kesegaran teh dalam kemasan.
10. Teh Pucuk Harum Hadirkan Pilihan Rendah Gula
Minuman kemasan yang paling dicarI seperti teh juga dapat dinikmati dengan produk teh pucuk harum yang kini mempersembahkan pililhan rendah gula.
Dengan rasanya yang tidak terlalu manis maupun pahit, teh pucuk harum sangat cocok disajikan dalam keadaan dingin.
Seperti itulah berbagai macam pilihan minuman yang mengandung gula cukup rendah dan aman untuk diet.
Meski telah mengeluarkan produk minuman kemasan yang rendah gula, konsumsi gula per hari dari makanan juga perlu diperhatikan agar tidak berlebihan.
Jalin kerja sama sebagai mitra usaha kami dan dapatkan aneka ragam advantages di antaranya :
- diskusi semua kebutuhan produk;
- membuat nama merek sesuai keinginan;
- resep produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik;
- bahan baku tanpa pengawet ataupun pewarna berbahaya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- free sampel produk dengan ketentuan berlaku;
- bebas revisi sampai menemukan formulasi yang tepat;
- persyaratan kerja sama yang mudah;
- bebas pilih bentuk kemasan produk (box/pouch/sachet/botol/toples);
- formulasi produk bisa dari costumer atau perusahaan;
- bebas biaya desain dan cetak kemasan produk sesuai keinginan;
- pembayaran fleksibel dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- layanan kepengurusan Informasi Nilai Gizi;
- kepengurusan Hak Kekayaan Intelektual produk;
- pendaftaran izin edar Badan POM serta HALAL MUI;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- produksi bersistem GMP, HACCP, serta double quality control;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami sanggup menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial :
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
sumber: hellosehat, femaleez, lemon8app.
