Ketika melaksanakan ibadah puasa, pola makan pun akan menjadi berubah daripada biasanya. Di mana Anda harus makan sahur sebelum adzan Subuh dan berbuka setelah adzan Maghrib.
Bagi orang-orang dengan riwayat asam lambung, hal tersebut kerap membuat maag mereka menjadi kambuh di tengah-tengah berpuasa.
Namun Anda tidak perlu khawatir! Karena referensi minuman pencegah maag selama puasa berikut ini bisa jadi solusi jitu bagi Anda.
Baca juga : 8 Minuman Penambah Stamina untuk Sahur, Puasa Makin Semangat!
Apa aja sih referensi minuman pencegah maag selama puasa yang patut Anda konsumsi?
Susu Nabati
Jenis susu nabati menjadi salah satu minuman yang dianjurkan bagi para penderita maag.
Contohnya seperti susu almond, susu kedelai, susu mede, susu kurma, atau susu yang terbuat dari biji gandum.
Hal ini karena kandungan lemak di dalamnya jauh lebih sedikit dibandingkan dengan produk susu hewani.
Yang mana susu nabati ini sendiri mengandung komposisi alkali di dalamnya, sehingga memiliki efek untuk menetralkan asam lambung yang naik.
Di samping itu, jenis susu tersebut juga lebih mduah dicerna oleh pencernaan. Meskipun begitu, nutrisi yang ada pada susu nabati tidak kalah dengan susu hewani.
Mengonsumsinya secara rutin, akan memberikan banyak khasiat lain mulai dari menyehatkan tulang, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sebagai menu diet sehat, hingga menjaga kecantikan kulit.
Teh Herbal
Referensi minuman pencegah maag selama puasa selanjutnya adalah teh herbal. Jenis teh herbal, termasuk ke dalam kategori yang bebas kafein.
Dengan begitu, tidak akan membahayakan kesehatan para penderita maag. Contoh jenis teh yang bisa Anda konsumsi ialah chamomile, licorice, dan elm licin.
Justru minuman ini efektif untuk menenangkan serta meredakan gejala dari asam lambung yang mulai naik.
Hal ini karena adanya senyawa aktif di dalamnya yang membantu menanggulangi masalah tersebut.
Selain itu, teh herbal juga dapat membantu melancarkan saluran cerna agar lebih sehat selama menjalani puasa.
Baca juga : 11 Kebaikan Mengonsumsi Lemon yang Patut Anda Diketahui
Jus Buah/Sayur
Tidak semua jenis buah dan sayur bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Anda harus mencermati jenis-jenis seperti buah dengan kadar asam yang tinggi misalnya nanas, buah sitrus, apel, mangga, dan sebagainya.
Ketika membuat jus buah/sayur, pastikan untuk memilih buah dan sayuran yang kandungan asamnya rendah atau bisa juga yang banyak airnya seperti semangka, pir, melon, bit merah, wortel, bayam, atau mentimun.
Mengonsumsi jus sebelum sahur atau berbuka, juga akan memberikan manfaat bagi tubuh antara lain memenuhi kebutuhan akan nutrisi penting, melancarkan sistem metabolisme, membuat tubuh lebih terhidrasi, hingga memperkuat daya tahan tubuh.
Air Kelapa
Referensi minuman pencegah maag selama puasa yang terakhir yakni air kelapa. Kandungan kalium yang tinggi pada minuman ini, berperan untuk menyeimbangkan kadar pH dalam tubuh agar tetap terjaga dengan baik.
Yang mana air kelapa ini akan mengatasi rasa panas pada lambung, ketika asam lambung mulai kambuh.
Kemudian mengonsumsi air kelapa, juga berguna untuk membuat tubuh tetap terhidrasi.
Hal ini karena minuman tersebut memiliki kandungan elektrolit yang berfungsi untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang selama berpuasa. Dengan begitu, tubuh tidak akan mudah lemas walaupun berkegiatan di luar ruangan.
Baca juga : Tips Simpel Membuat Kopyor, Menu Takjil nan Endes
Dapatkan produk minuman kesehatan dalam kemasan praktis yuk!
Berkembang pesatnya minuman kesehatan di pasaran Indonesia, membuktikan bahwa produk tersebut sedang menjadi andalan saat ini.
Mengingat bahwa mobilitas masyarakat yang tinggi, membuat mereka lebih memilih untuk mengonsumsi minuman dalam kemasan praktis.
Ini menjadi kesempatan besar bagi Anda untuk merintis produk minuman kesehatan dalam bentuk instan.
Cara super mudah yang dapat Anda gunakan yakni dengan mempercayakannya kepada CV. Putra Farma Yogyakarta sebagai jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi sejak tahun 2000. Dengan jasa kami, Anda bisa mendapatkan produk minuman instan dengan merek sendiri lho!
Varian produk minuman kesehatan yang bisa dibuat di antaranya cinnamon honey, susu kedelai, almond milk, immunity drink, teh rosella, kurma madu, minuman sari buah, ataupun sesuai dengan request Anda. Kami juga selalu menggunakan bahan baku dengan kualitas premium pilihan terbaik tanpa pengawet maupun pewarna berbahaya apapun!
Berbagai macam fasilitas menguntungkan bisa Anda peroleh dengan bekerja sama bersama kami antara lain diskusi produk; formulasi produk eksklusif; free sampel produk; gratis desain kemasan produk; MoU terjangkau; kepengurusan HKI, BPOM, serta HALAL MUI; penyesuaian dengan budget; dan lain-lain.
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial:
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pemesanan 5000 box, akan mendapatkan free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda yuk! Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
