Semasa kehamilan, seorang ibu harus memenuhi segala asupan nutrisi bagi tubuh dan juga calon janinnya. Karena dengan asupan yang mencukupi, maka akan berdampak pula pada lancarnya ASI.
Namun problem-nya, terkadang ibu hamil kerap mengalami mual. Oleh karena itu, Anda bisa mengonsumsi buah ataupun sayuran dalam bentuk jus yang lebih mudah untuk dicerna.
Berikut ini resep jus untuk melancarkan ASI yang dapat Anda coba di rumah.
Baca juga : 4 Referensi Minuman untuk Atasi Insomnia, Tidur Nyenyak Deh!
Intip yuk resep jus untuk melancarkan ASI di bawah ini!
Jus Kurma
Bahan:
-
-
- 7 buah kurma (buah bijinya)
- ½ gelas air matang
- 2 gelas susu UHT
-
Cara membuat:
Pertama. Siapkan mangkok plastik. Rendam kurma dengan air matang selama beberapa jam. Sisihkan dulu.
Kedua. Kemudian tiriskan kurma, lalu siapkan blender. Haluskan kurma bersama dengan susu UHT hingga tercampur merata. Matikan dan pindahkan ke dalam gelas saji.
Ketiga. Jus kurma siap dinikmati.
Jus Daun Katuk
Bahan :
-
-
- 100 gr daun katuk
- 3 buah wortel ukuran sedang
- 1 sdm perasan lemon
- 300 ml air matang
-
Cara membuat :
Pertama.
Kedua. Siapkan wadah bersih. Kupas wortel dan cuci dengan air mengalir. Kemudian potong dengan ukuran kecil. Sisihkan.
Ketiga. Selanjutnya cuci juga daun katuk hingga bersih. Sisihkan dahulu.
Keempat. Siapkan blender. Lalu masukkan semua bahan yang sudah Anda siapkan dan blender sampai teksturnya halus merata. Matikan dan hidangkan dalam gelas saji.
Kelima. Jus daun katuk sudah jadi.
Baca juga : 7 Keajaiban Teh Beras Merah, Rasanya Unik Penuh Nutrisi
Jus Wortel
Bahan :
-
-
- 200 gr wortel
- 200 gr pepaya matang
- 2 sdm air perasan lemon
- 100 ml air mineral
-
Cara membuat :
Pertama. Kupas wortel dan pepaya, cuci bersih, dan potong dengan ukuran kecil. Sisihkan sebentar.
Kedua. Siapkan blender. Selanjutnya masukkan semua bahan dan haluskan hingga tercampur sempurna. Matikan blender dan hidangkan dalam gelas saji.
Ketiga. Jus wortel siap dihidangkan.
Jus Tomat
Bahan :
-
-
- 200 gr tomat merah (cuci & potong)
- 300 gr jeruk manis (ambil airnya)
- 100 ml air matang
-
Cara membuat :
Pertama. Siapkan blender. Haluskan semua bahan yang sudah Anda siapkan sampai menyatu rata. Matikan dan pindahkan ke dalam gelas saji.
Kedua. Jus tomat jadi deh!
Baca juga : Ladies! Ini Dia 5 Minuman Sehat untuk Berantas Keputihan
Jus Pare Muda
Bahan :
-
-
- 1 buah pare muda ukuran kecil
- 1 potong buah melon
- 3 sdm madu
- Air matang secukupnya
-
Cara membuat :
Pertama. Buang isi pare dan melon, lalu cuci bersih, dan potong-potong. Sisihkan.
Kedua. Siapkan blender. Haluskan semua bahan tersebut hingga menyatu sempurna. Matikan blender dan sajikan dalam gelas saji.
Ketiga. Jus pare muda siap disajikan.
Sangat mudah sekali bukan cara membuatnya? Anda bisa memilih mencoba membuat resep jus untuk melancarkan ASI yang mana saja sesuai selera.
Lebih nikmat lagi bila Anda memasukkannya ke dalam lemari es dahulu selama beberapa menit, supaya ada sensasi dinginnya.
Baca juga : 5 Minuman Alami Pendorong Metabolisme, Diet No Problem!
Saat ini sudah banyak bertebaran produk ASI booster yang lebih praktis dan mudah untuk dibawa-bawa. Inovasi tersebut sangat membantu bumil maupun busui ketika bepergian jauh, sehingga bisa membuatnya di mana saja. Ini jadi peluang bagus bagi Anda yang ingin berbisnis dengan cuan yang menggairahkan. Karena sudah pasti bisnis ini tidak akan lekang oleh waktu.
Cara terbaik yang bisa Anda pilih yakni dengan mempercayakannya kepada jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi seperti CV. Putra Farma Yogyakarta.
Kami memiliki beberapa pilihan produk ASI booster di antaranya dari ekstrak daun katuk, ekstrak daun kelor, susu almond, serta susu kedelai. Anda pun bebas untuk request formulasi produknya sesuai keinginan. Nanti kami akan bantu racikkan dengan kombinasi nutrisi terbaik dan sesuai dengan ketentuan dari BPOM serta HALAL MUI.
Dapatkan banyak keuntungan dengan menjadi kerja sama bersama kami antara lain free sampel; kepengurusan izin kelegalan; produksi berstandar GMP serta HACCP; negosiasi HPP; pembayaran fleksibel; bahan baku berkualitas premium; gratis desain kemasan; dan sebagainya.
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial :
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pemesanan 5000 box, akan mendapatkan free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda yuk! Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
