Banyak sekali pro dan kontra mengenai diet menggunakan makanan atau suplemen pengganti sebagai asupan harian. Akan tetapi semua kembali lagi pada kelebihan serta kekurangan dari sebuah metode diet itu sendiri kepada masing-masing individu yang mengaplikasikannya. Tentu saja, kita tidak bisa…
Selama menjalani program diet, beberapa jenis makanan harus Anda hindari bukan? Namun bukan tidak mungkin bagi Anda mengonsumsi cemilan dengan notabene yang punya kandungan baik dan justru menyehatkan atau bahkan mendukung penurunan berat badan lebih cepat lho! Cemilan sehat sendiri…
Seperti yang kita ketahui, terdapat banyak sekali cara untuk melakukan diet. Namun akhir-akhir ini, meal replacement kembali populer ke permukaan. Di mana sekarang masih banyak orang yang salah mengartikannya sebagai makanan utama untuk menu diet lho! Padahal sejatinya, definisi meal…
Sesak nafas menjadi salah satu kondisi yang membuat sistem pernafasan tidak bisa bernafas dengan lega. Di mana hal tersebut juga berhubungan erat dengan terganggunya fungsi dari paru-paru serta jantung. Terdapat banyak faktor yang dapat menjadi pemicunya mulai dari racun toxic,…
Indonesia mempunyai beragam jenis tumbuhan herbal yang sudah teruji klinis mampu menjaga kesehatan tubuh secara lebih alami. Di mana hal tersebut dapat Anda temukan pada daun meniran lho! Meskipun menjadi salah satu tumbuhan yang hidup secara liar, daun meniran nyatanya…
Vertigo merupakan salah satu kondisi di mana seseorang mengalami sensasi perasaan pusing hingga merasakan berputar-putar. Vertigo ini pun tidak mengenal usia lho! Yang mana memungkinkan bisa terjadi pada seseorang dengan usia muda. Namun kebanyakan akan menyerang lansia berumur 65 tahun…
Tubuh manusia memerlukan banyak sekali asupan nutrisi penting untuk tetap menjaga fungsi organ tubuh agar bekerja sebagaimana mestinya. Salah satu zat yang tidak bisa diproduksi sendiri oleh tubuh yakni asam amino esensial. Oleh sebab itu, Anda bisa memperolehnya dari berbagai…
Mengonsumsi buah-buahan, menjadi salah satu cara sehat untuk memenuhi nutrisi tubuh harian. Tentu saja Anda tidak akan menolak cita rasanya yang manis, asam, dan menyegarkan bukan? Di mana Anda bisa memperolehnya dari berbagai macam jenis buah, contohnya seperti buah pear.…
Siapa sih yang nggak sebel ketika terserang sariawan? Rasanya yang perih dan menyulitkan seseorang untuk berbicara ataupun makan, membuat rongga mulut terasa sangat tidak nyaman. Apalagi sariawan sendiri tidak hanya muncul di gusi saja, namun dapat menyerang bagian indra pengecap…
Mempunyai berat badan yang ideal, tidak hanya membuat seseorang menjadi lebih percaya diri. Namun pada kenyataannya, menjaga keseimbangan tersebut mempunyai manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tubuh lho! Sehingga saat ini banyak sekali masyarakat yang gencar untuk melakukan pola hidup…