9 Jenis Teh untuk Atasi Insomnia, Tidur Jadi Lebih Lelap

Kesulitan tidur di malam hari, bisa terjadi karena berbagai macam faktor. Namun apabila terjadi secara berlarut-larut, hanya akan memengaruhi keseimbangan tubuh nantinya. Alih-alih memilih obat tidur agar dapat membuat tubuh beristirahat, alangkah baiknya Anda beralih untuk mencoba mengonsumsi minuman teh…