Manfaat kunyit dan madu — Kunyit dan madu adalah dua bahan alami yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad.
Kedua bahan ini memiliki sejarah panjang sebagai obat tradisional di berbagai budaya dan minat orang terhadap penggunaan bahan alami untuk menjaga kesehatan semakin meningkat.
Oleh karena itu, berikut manfaat kunyit dan madu serta bagaimana kedua bahan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan secara alami.
Apa Itu Minuman Kunyit dan Madu?
Kunyit yang juga dikenal sebagai curcuma longa adalah tanaman rimpang yang berasal dari Asia Selatan. Sejak ribuan tahun yang lalu, kunyit telah digunakan dalam pengobatan Ayurveda yaitu sistem pengobatan tradisional di India.
Di sisi lain, madu telah digunakan sebagai obat dan pemanis alami sejak zaman kuno. Penggunaan madu ditemukan dalam berbagai budaya termasuk dalam Mesir Kuno, Yunani Kuno, dan Romawi.
Kandungan Gizi dalam Minuman Kunyit dan Madu
Kunyit
Kunyit mengandung senyawa aktif yang paling terkenal adalah kurkumin, yaitu sebuah antioksidan kuat yang memiliki sifat antiinflamasi.
Selain kurkumin, kunyit mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin C, vitamin E, vitamin K, serta potassium dan magnesium. Disamping itu, kunyit juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan.
Madu
Madu adalah campuran gula seperti glukosa dan fruktosa yang memiliki kandungan nutrisi yang bervariasi tergantung pada jenis madu dan lingkungan di mana lebah mengumpulkannya.
Madu mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti vitamin B, vitamin C, zat besi, kalsium, serta senyawa aktif seperti flavonoid dan senyawa antioksidan lainnya.
Manfaat Kunyit dan Madu Serta Khasiatnya Bagi Tubuh
1. Kunyit dan Madu Punya Antioksidan yang Kuat
Kunyit dan madu keduanya mengandung senyawa antioksidan yang kuat. Kurkumin dalam kunyit dan berbagai senyawa antioksidan dalam madu membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas.
Jika dibiarkan, radikal bebas dapat merusak sel-sel tubuh dan berkontribusi pada penuaan dini dan penyakit kronis. Oleh karena itu, konsumsi kunyit dan madu secara teratur dapat membantu melawan efek buruk radikal bebas ini.
2. Mampu Menjaga dan Meningkatkan Kesehatan Jantung
Penelitian telah menunjukkan bahwa minuman tradisional dari kunyit dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit jantung.
Kurkumin dalam kunyit dapat membantu mengendalikan tekanan darah, mengurangi peradangan dalam arteri, dan mengurangi kadar kolesterol LDL (kolesterol jahat) dalam darah.
Di sisi lain, madu memiliki efek positif pada kesehatan kardiovaskular dengan mengurangi peradangan dan mengendalikan tekanan darah.
Menggabungkan kedua bahan ini dalam pola makan sehat dan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
3. Senyawa Kunyit dapat Mendukung Fungsi Otak
Terdapat bukti bahwa kurkumin dalam kunyit memiliki potensi untuk mendukung fungsi otak.
Kurkumin membantu melindungi otak dari kerusakan oksidatif dan peradangan yang membantu mengurangi risiko perkembangan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson.
Selain itu, madu juga dapat berperan dalam meningkatkan kesehatan otak karena kandungan antioksidannya yang dapat melindungi sel-sel otak.
4. Kunyit dan Madu untuk Mengatasi Masalah Pencernaan
Kunyit telah digunakan secara tradisional sebagai tonik pencernaan yang merangsang produksi empedu oleh hati dan meningkatkan aliran empedu ke usus, yang dapat membantu dalam proses pencernaan lemak.
Selain itu, kunyit memiliki sifat antispasmodik yang membantu meredakan kram perut dan gejala sindrom usus iritabel (IBS).
Madu juga dapat meredakan gangguan pencernaan seperti kembung dan konstipasi serta memiliki efek meredakan pada lapisan usus yang iritasi.
5. Menjaga Sistem Kekebalan Tubuh dari Penyakit
Baik kunyit dan madu telah dikenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Kunyit mengandung senyawa yang dapat merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi.
Sedangkan kandungan madu memiliki sifat antibakteri dan antimikroba alami yang membantu melindungi tubuh dari serangan patogen.
6. Membantu Mengelola Berat Badan
Meskipun bukan digunakan sebagai pengganti untuk diet seimbang dan olahraga, kunyit dan madu dapat membantu dalam upaya pengelolaan berat badan.
Kunyit memiliki potensi untuk membantu mengurangi lemak tubuh dan menekan nafsu makan berlebihan. Madu dapat menggantikan gula dalam makanan dan minuman sehingga membantu mengurangi asupan kalori kosong.
7. Bisa Digunakan Sebagai Perawatan Kulit Alami
Madu telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat kulit karena kandungan antioksidannya yang dapat mengurangi penuaan, menghidrasi serta meredakan iritasi kulit.
Beberapa orang diketahui dapat membuat masker wajah alami menggunakan campuran madu dan kunyit untuk merawat kulit.
8. Madu Diketahui Dapat Menyembuhkan Luka
Keunggulan madu selanjutnya dikenal karena memiliki sifat penyembuhan luka sehingga membantu melindungi luka dari infeksi dan merangsang pertumbuhan jaringan baru.
Meski demikian, pemakaian madu hanya digunakakn pada luka ringan untuk membantu percepatan proses penyembuhan.
9. Konsumsi Madu untuk Mengurangi Gejala Alergi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa madu lokal dapat membantu mengurangi gejala alergi musiman seperti pilek, bersin, dan mata gatal.
Madu bekerja sebagai “vaksin alami” karena mengandung jejak pollen yang berfungsi untuk membantu tubuh membangun kekebalan terhadap alergen.
10. Kunyit Berpotensi Sebagai Anti-Kanker
Walaupun masih memerlukan penelitian lebih lanjut, beberapa penelitian yang telah dilakukan menunjukkan bahwa kurkumin dalam kunyit dan senyawa antioksidan dalam madu dapat memiliki potensi dalam mencegah atau mendukung pengobatan kanker.
Meski demikian, penelitian dalam area ini masih terus berkembang.
Penggunaan Kunyit dan Madu dalam Pengobatan Alternatif
Kunyit dan madu telah digunakan dalam pengobatan tradisional di seluruh dunia. Kerap digunakan dalam berbagai terapi alternatif, minuman ini telah digunakan dalam dalam pengobatan Ayurveda di India dan dalam pengobatan tradisional Cina.
Dalam Ayurveda, kunyit digunakan dalam berbagai ramuan untuk mengobati berbagai penyakit, sementara dalam pengobatan tradisional Cina, madu sering digunakan dalam kombinasi dengan herbal lainnya untuk meredakan gejala berbagai kondisi medis.
Cara Menggunakan Kunyit dan Madu
Menggunakan kunyit dan madu dalam diet sehari-hari dapat membantu mendapatkan manfaat kesehatan yang ditawarkan.
Cobalah untuk menambahkan kunyit ke dalam berbagai hidangan seperti kari, sup, atau smoothie. Sedangkan madu dapat digunakan sebagai pemanis alami dalam minuman, makanan, atau sebagai perawatan kulit alami.
Kesimpulan
Kunyit dan madu adalah dua bahan alami yang telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di seluruh dunia dengan sejumlah manfaat kesehatan yang telah didukung oleh penelitian ilmiah.
Penggunaan kunyit dan madu dalam diet sehari-hari dapat membantu meningkatkan kesehatan secara alami. Selain itu, minuman kunyit dan madu juga dapat dijadikan sebagai suatu peluang usaha dalam industri minuman serbuk herbal.
Jalin kerja sama sebagai mitra usaha kami dan dapatkan aneka ragam advantages di antaranya:
-
-
- diskusi semua kebutuhan produk;
- membuat nama merek sesuai keinginan;
- resep produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik;
- bahan baku tanpa pengawet ataupun pewarna berbahaya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- free sampel produk dengan ketentuan berlaku;
- bebas revisi sampai menemukan formulasi yang tepat;
- persyaratan kerja sama yang mudah;
- bebas pilih bentuk kemasan produk (box/pouch/sachet/botol/toples);
- formulasi produk bisa dari costumer atau perusahaan;
- bebas biaya desain dan cetak kemasan produk sesuai keinginan;
- pembayaran fleksibel dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- layanan kepengurusan Informasi Nilai Gizi;
- kepengurusan Hak Kekayaan Intelektual produk;
- pendaftaran izin edar Badan POM serta HALAL MUI;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- produksi bersistem GMP, HACCP, serta double quality control;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami sanggup menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
-
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial:
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
