Selama menjalani program diet, beberapa jenis makanan harus Anda hindari bukan? Namun bukan tidak mungkin bagi Anda mengonsumsi cemilan dengan notabene yang punya kandungan baik dan justru menyehatkan atau bahkan mendukung penurunan berat badan lebih cepat lho!

Cemilan sehat sendiri menjadi salah satu alternatif untuk membuat tubuh tetap berenergi serta menahan rasa lapar yang datang.

Lalu apa aja sih ragam cemilan diet sehat yang bisa dikonsumsi? Intip rekomendasinya di bawah ini yuk!

Ragam cemilan diet sehat yang siap turunkan BB!

Keripik Sayur

Akhir-akhir ini keripik sayur sangat booming di pasaran. Yang mana pengemasannya menggunakan toples-toples bening dan banyak ditawarkan lewat medsos maupun marketplace.

Selain rasanya yang enak dan gurih, Anda juga bisa mendapatkan nutrisi-nutrisi pendukung lainnya.

Meskipun namanya keripik, namun pengolahannya tidak melalui proses digoreng kering lho!

Karena untuk menghindari efek lemak trans dari minyak serta hilang zat gizi di dalamnya, cara terbaik untuk membuatnya yakni dengan memanggang dengan campuran sedikit garam dan minyak zaitun.

Kacang-Kacangan

Ragam cemilan diet sehat selanjutnya adalah kacang-kacangan. Begitu banyaknya jenis kacang-kacangan yang ada, membuat Anda punya kebebasan untuk memilihnya sebagai cemilan sehat setiap hari.

Di mana setiap jenisnya punya kandungan yang berbeda. Jika Anda ingin mengonsumsinya, harus menyesuaikan dengan kebutuhan asupan yang masuk ke dalam tubuh.

Akan tetapi yang paling banyak dijadikan cemilan diet meliputi almond, mede, ataupun walnut.

Biasanya 1 ons kacang-kacangan kaya akan protein, serat, serta lemak tidak jenuh. Sehingga sangat cocok sebagai selingan di antara sarapan dan makan siang.

Hal ini karena mampu mengganjal perut agar tidak mudah lapar, meskipun jumlahnya sedikit.

Oatmeal

Bagi Anda yang sudah menjalankan program diet, menu satu ini pasti tidak akan pernah ketinggalan bukan? Kandungan seratnya yang terkenal tinggi, membuat oatmeal menjadi salah satu cemilan yang mengenyangkan lho!

Di mana serat larutnya dapat menghasilkan gel pada sistem cerna yang berguna untuk menunda pengosongan lambung.

Dengan begitu, Anda akan merasa kenyang lebih lama. Bahkan sebuah riset menyatakan jika oatmeal lebih mengenyangkan daripada sereal kering dengan jumlah kalori maupun serat yang sama.

Usahakan untuk memilih produknya dengan rasa original, sehingga Anda bisa mengkombinasikannya dengan beragam potongan buah sehat serta madu murni sebagai pemanis alaminya.

Whole Grain

Ragam cemilan diet sehat yang terakhir yaitu whole grain. Mungkin produk yang satu ini masih terdengar asing bukan di telinga Anda? Whole grain atau dikenal sebagai biji-bijian utuh, menjadi snack sehat yang patut Anda coba.

Yang mana produknya biasanya berbentuk biji-bijian utuh dan belum mengalami proses penggilingan. Sehingga seluruh elemennya masih utuh seperti bagian kulit, lembaga, hingga endoperma-nya.

Semua bagian-bagian tersebut menyimpan banyak sekali gizi yang diperlukan selama Anda diet mulai dari karbohidrat kompleks, vitamin B, antioksidan, zat besi, tembaga, selenium, potassium, hingga magnesium.

MOQ ramah di kantong lho!

Demi membuat program penurunan berat badan sukses keras, masyarakat saat ini banyak yang sudah beralih mengonsumsi produk-produk instan, seperti minuman diet. Di mana produk tersebut diformulasikan khusus dengan beragam nutrisi seimbang di dalamnya untuk mendukung program diet. Melihat fenomana tersebut, akan sangat menguntungkan bagi pengusaha pemula untuk memulai karir di bidang minuman pelangsing nih!

Tak perlu bingung! Karena Anda bisa menyerahkan semua proses pembuatannya kepada jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi seperti CV. Putra Farma Yogyakarta. Dengan memakai jasa kami, Anda bisa menciptakan produk minuman instan tanpa harus mendirikan pabriknya dulu ataupun membayar banyak karyawan lagi.

Beragam produk minuman diet yang dapat Anda buat meliputi fiber detox, fiber kenyang, cereal drink, slimming tea, ataupun sesuai dengan permintaan Anda. Kami juga menjamin bahan baku sudah bermutu unggulan, bebas dari pewarna maupun pengawet tambahan di dalamnya, hingga sertifikat resmi berupa CoA (Certificate of Analysis), Badan POM, serta LPPOM MUI.

Akan ada banyak fasilitas menguntungkan yang menanti Anda dengan bekerja sama bersama kami antara lain diskusi produk secara detail; formulasi super eksklusif; revisi sampel produk sampai fix; gratis desain packaging; pembayaran fleksibel; gratis video produksi & foto promosi; negosiasi HPP; dan masih banyak lagi.