Susu bubuk low fat — Saat berbicara tentang diet sehat, seringkali masyarakat fokus pada makanan padat seperti sayuran, buah-buahan, dan sumber protein.
Namun, ada elemen lain dalam diet yang bisa jadi justru terabaikan, yaitu minuman yang dikonsumsi setiap hari.
Nah, salah satu minuman yang bisa menjadi sahabat diet tentunya adalah susu bubuk low-fat. Berikut penjelasan lengkapnya serta beberapa rekomendasi produk dari minuman bubuk yang satu ini:
7 Manfaat Susu Bubuk Low Fat untuk Diet
Susu bubuk low fat adalah varian susu yang mengandung lebih sedikit lemak daripada susu biasa.
Bagi mereka yang menjalani diet rendah lemak atau mengontrol asupan kalori, susu bubuk low fat bisa menjadi pilihan cerdas. Berikut manfaat minuman susu dengan rendah lemak:
- Rendah Lemak: Tentu saja manfaat utama susu low fat adalah kandungan lemak yang lebih rendah.Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi mereka yang ingin mengurangi asupan lemak jenuh yang dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
- Kontrol Berat Badan: Susu low fat bisa membantu dalam program penurunan berat badan karena kandungan lemaknya yang lebih rendah.Hal ini memungkinkan untuk menikmati susu tanpa khawatir mengonsumsi terlalu banyak kalori dari lemak.
- Pemeliharaan Tulang: Meskipun susu low fat memiliki lebih sedikit lemak daripada susu biasa, tetapi tetap mengandung kalsium yang penting untuk kesehatan tulang.Hal ini tentu penting bagi pemeliharaan dan pertumbuhan tulang yang kuat.
- Sumber Protein: Susu low fat adalah sumber protein berkualitas tinggi, yang penting untuk pertumbuhan sel-sel tubuh, perbaikan jaringan, dan kesehatan otot.
- Menurunkan Risiko Penyakit Jantung: Kandungan lemak jenuh yang lebih rendah dalam susu low fat dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung dan tekanan darah tinggi.
- Tinggi Vitamin dan Mineral: Selain kalsium, susu low fat juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral penting lainnya seperti vitamin D, vitamin B, dan selenium.
- Pilihan Bagi yang Intoleran Laktosa: Bagi yang intoleran laktosa, susu low fat dapat menjadi alternatif yang lebih mudah dicerna daripada susu biasa. Bahkan sekarang variasi rasa susu ini juga sangat beragam.
5 Tips Memilih Susu Bubuk Low Fat untuk Diet
1. Perhatikan Label Nutrisi
Saat memilih susu bubuk low fat, pastikan untuk membaca label nutrisi dengan cermat. Pastikan bahwa produk yang dipilih benar-benar rendah lemak dan memiliki tingkat lemak jenuh yang rendah.
2. Perhatikan Kandungan Gula
Selain lemak, jika memang dibutuhkan untuk diet, tentu juga harus memeriksa kandungan gula. Beberapa produk susu bubuk dapat mengandung gula tambahan yang justru dapat menambah asupan kalori.
3. Pilih Produk yang Tidak Mengandung Pengawet atau Tambahan Kimia
Idealnya, pilih susu bubuk yang alami tanpa aditif berlebihan atau bahan kimia yang tidak perlu. Informasi ini dapat dilihat di bagian belakang kemasan atau internet.
4. Baca Ulasan dan Rekomendasi
Melihat ulasan dan rekomendasi dari konsumen yang telah mencoba produk bisa memberikan pandangan yang tentang rasa dan kualitas produk sebelum memutuskan untuk membelinya.
5. Perhatikan Harga
Bandingkan harga produk berdasarkan berat dan kualitas untuk mendapatkan nilai terbaik.
5 Rekomendasi Merk Susu Low Fat untuk Diet
1. Tropicana Slim Low Fat Milk
Produk ini dikenal dengan cita rasa yang lezat dan rendah lemak, bahkan varian strawberry dari produk Tropicana telah memiliki kandungan kolagen yang sehat untuk kulit.
2. Anlene Low Fat Milk Powder
Anlene terkenal dengan kualitas nutrisi tinggi dan cocok untuk pemeliharaan tulang. Susu ini direkomendasikan untuk usia 40 tahun ke atas dan telah memiliki variasi yang mengandung oat di dalamnya.
3. HiLo Active
Dengan sembilan variasi rasa, HiLo Active adalah produk yang bagus dan terjangkau untuk konsumen yang ingin mengendalikan asupan lemak.
Dalam satu penyajian, produk ini hanya memiliki lemak total sebanyak 2 gram saja dan tambahan nutrisi dari algae merah dan glukosamin.
4. Entrasol Active
Kandungan kalsiumnya yang tinggi dan juga rendah lemak, sangat cocok untuk dikonsumsi oleh mereka yang mempunyai riwayat penyakit darah tinggi ataupun mencegah penyakit osteoporisis serta rematik.
Hanya dengan 2 gram setiap per saji, merek susu yang satu ini dapat dikonsumsi untuk mengawali hari.
5. WRP Low Fat Milk
Hadir dengan rasa coklat hazelnut yang lezat, WRP low fat milk hanya memiliki 110 kalori sehingga sangat cocok untuk diet karena memberikan rasa kenyang yang lebih lama.
Selain itu, susu ini juga tergolong tinggi protein dan vitamin serta mineral untuk menjaga sistem pencernaan dan kepadatan tulang.
Cara Mengkonsumsi Susu Bubuk Low Fat untuk Diet
Ada beberapa cara yang asyik untuk mengonsumsi susu bubuk low fat sebagai tambahan nutrsi diet, seperti
1. Ditambahkan Pada Minuman Kopi atau Teh
Susu dengan kandungan rendah lemak juga dapat dinikmati dengan menambahkannya ke kopi atau teh sebagai pengganti susu sapi biasa.
2. Campurkan dengan Smoothie
Susu bubuk low fat dapat menjadi bahan yang sempurna untuk smoothie dengan berbagai tambahan buah dan sayuran lainnya.
3. Gunakan dalam Resep Makanan
Selain untuk diminum, susu rendah lemak juga dapat digunakan sebagai resep makanan. Beberapa diantaranya seperti pancake atau saus yang menggunakan susu.
Kesimpulan
Susu bubuk low fat adalah pilihan yang tepat untuk menjalani diet rendah lemak atau hanya sekadar ingin mengontrol asupan kalori.
Ingin memanfaatkan hal ini sebagai ide bisnis minuman serbuk? Langsung saja konsultasi gratis membuat susu rendah lemak dengan kami.
Jalin kerja sama sebagai mitra usaha kami dan dapatkan aneka ragam advantages di antaranya :
-
-
- diskusi semua kebutuhan produk;
- membuat nama merek sesuai keinginan;
- resep produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik;
- bahan baku tanpa pengawet ataupun pewarna berbahaya;
- 1 formulasi produk khusus hanya untuk 1 klien;
- free sampel produk dengan ketentuan berlaku;
- bebas revisi sampai menemukan formulasi yang tepat;
- persyaratan kerja sama yang mudah;
- bebas pilih bentuk kemasan produk (box/pouch/sachet/botol/toples);
- formulasi produk bisa dari costumer atau perusahaan;
- bebas biaya desain dan cetak kemasan produk sesuai keinginan;
- pembayaran fleksibel dapat dilakukan sampai 3 kali;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- layanan kepengurusan Informasi Nilai Gizi;
- kepengurusan Hak Kekayaan Intelektual produk;
- pendaftaran izin edar Badan POM serta HALAL MUI;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- produksi bersistem GMP, HACCP, serta double quality control;
- bernegosiasi masalah Harga Pokok Penjualan;
- kami sanggup menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi tepercaya.
-
Maklon terlengkap dan tepercaya dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, serta terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial :
Instagram @putrafarmayogyakarta
Facebook Putra Farma Yogyakarta
LinkedIn Putra Farma Yogyakarta
Twitter @putrafarmayk
TikTok @putrafarmayogyakarta
