Apa yang Anda bayangkan ketika mendengar kalimat “radikal bebas”? Kedengarangannya sesuatu yang berbahaya ya? Pada dasarnya, tubuh sebenarnya juga menghasilkan radikal bebas sebagai bentuk pertahanan diri untuk melawan peradangan, membunuh kuman penyakit, sebagai detoks racun xenobiotic, hingga memperbaiki kerusakan jaringan.…
Obesitas merupakan sebuah kondisi medis yang bisa menyerang siapa saja ketika ia punya kelebihan berat badan atau lemak tubuh yang berlebihan. Penyebab obesitas juga beraneka ragam. Seseorang terdiagnosis obesitas apabila mempunyai “index massa tubuh” (IMT) yang tinggi. Metode ini menjadi…
Seorang remaja perempuan yang sudah baligh akan diketahui dengan adanya masa haid setiap bulannya. Maka ketika itu terjadi, bisa dikatakan sebagai wanita dengan usia subur. Meski begitu, kesuburan wanita tidak hanya berdasarkan pada fase menstruasinya saja. Karena banyak faktor lain…
Rempah yang satu ini banyak dimanfaatkan sebagai obat tradisional berupa jamu karena khasiatnya yang begitu luar biasa untuk kesehatan. Dahulu kita sering mendapati minuman kunyit dijual oleh mbok-mbok jamu di pasar atau dipanggul dan berkeliling di jalanan. Namun saat ini…
Pernah mengalami hal tidak mengenakan karena bau mulut yang mengganggu? Misalnya seperti tiba-tiba dijauhi oleh orang-orang atau mungkin disindir secara langsung? Bau mulut yang mengganggu bisa jadi bumerang tersendiri bagi Anda di ranah sosial masyarakat. Padahal mungkin Anda sudah rajin…
Secara normal setiap wanita pasti akan mengalami siklus mentruasi. Hal ini terjadi karena ovarium atau tempat bereproduksinya sel telur tidak terbuahi oleh sperma. Sehingga setiap bulannya akan luruh dan menjadi darah haid. Namun darah yang luruh tersebut dapat menyebabkan nyeri…
Bagi sebagian besar orang, temu kunci hanya dimanfaatkan sebagai tambahan bumbu pada masakan saja. Padahal jika ditelisik lebih jauh, rempah yang satu ini ternyata memiliki segudang manfaat yang sangat besar bagi kesehatan tubuh manusia yang jarang diketahui. Supaya wawasan Anda…
Bagi Anda yang ingin menjalankan pola hidup sehat, tentu saja tidak bisa sembarangan mengonsumsi makanan atau minuman. Anda harus menghindari produk olahan makanan yang banyak mengandung lemak jahat atau gula berlebih seperti junk food, minuman bersoda, sayur bersantan, gorengan, minuman…
Segala macam produk olahan makanan dan minuman pasti akan menyertakan label informasi nilai gizi di belakang kemasannya. Informasi nilai gizi atau nutrition facts adalah informasi yang menyebutkan jumlah zat-zat gizi yang terkandung dalam sebuah produk. Peraturan ini juga sudah ada…
Daun kelor terkenal sebagai tanaman herbal untuk ASI booster bagi para ibu yang sedang menyusui. Biasanya cara membuatnya yakni dengan merebus daunnya langsung setelah dicuci bersih dan tunggu sampai sarinya keluar. Manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi daun ini memang…