Musim penghujan telah tiba. Saatnya bagi Anda mempersiapkan diri agar tidak mudah terserang penyakit seperti demam maupun batuk dan flu.
Termasuk jangan lupa untuk selalu membawa payung atau jas hujan ketika berpergian ke luar rumah.
Namun bila Anda sudah terlanjur kehujanan karena terburu-buru pergi dan tidak membawa peralatan perang, maka siap-siap serangan balik akan datang nih!
Agar imun Anda tetap kuat, simak cara mencegah flu akibat kehujanan yang bisa Anda terapkan di rumah berikut ini.
Baca juga : 7 Minuman Sehat Pendamping Aktivitas Pagi, Energi On Terus!
Intip selengkapnya cara mencegah flu akibat kehujanan di bawah ini
Lepas Seluruh Pakaian Basah
Faktor kedinginan akibat terkena air hujan, akan membuat tubuh mudah untuk terserang penyakit. Yang mana hal tersebut akan mengakibatkan daya tahan tubuh sedikit melemah.
Dalam sebuah penelitian dari Clinical Microbiologi Reviews pun mengatakan bahwa, rhinovirus dapat berkembang biak dengan cepat pada suhu sekitar 37oC. Di mana rata-rata bisa terjadi ketika tubuh seseorang basah akibat kehujanan.
Jika Anda tidak segera melepaskan pakaian setelah sampai di rumah, rhinovirus ini dapat mengalahkan sistem imun yang seharusnya menjaga tubuh.
Maka dari itu, muncullah infeksi pada rongga hidung yang bisa menyebabkan seseorang menjadi terkena flu, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, hingga demam.
Mandi Bersih Dengan Air Hangat
Tentu setelah Anda melepaskan seluruh pakaian, jangan hanya berdiam diri saja. Anda harus segera membersihkan tubuh dari kuman dan bakteri sesudah pergi dari luar dengan cara mandi yang bersih.
Untuk membuat suhu tubuh Anda kembali normal, gunakan air hangat dan keramas dengan shampo.
Hal ini bertujuan untuk membuat daya tahan tubuh Anda tidak semakin lemah dan lebih rileks. Jika sudah, kemudian langsung keringkan tubuh dan kepala Anda agar tidak masuk angin dan pusing.
Baca juga : 5 Referensi Minuman Sari Buah, Nikmat Dan Kaya Vitamin
Memakai Pakaian yang Tebal
Cara mencegah flu akibat kehujanan berikutnya yakni dengan menggunakan pakaian yang tebal. Suhu di ruangan apabila sedang hujan, sudah pasti masih dingin bukan?
Oleh karena itu, disarankan untuk memakai pakaian yang menghangat seperti jaket, celana panjang, sweeter, ataupun membalut tubuh dengan selimut.
Hal ini berguna untuk membuat tubuh tidak menggigil dan menghindari demam maupun flu/batuk.
Konsumsi Minuman Hangat
Saat musim penghujan, udara akan menjadi lebih dingin dan kering. Hal ini bisa membuat pembuluh darah pada saluran pernafasan bagian atas menjadi menyempit, sehingga Anda akan bernafas dengan lebih hemat.
Tujuannya sendiri ialah untuk menghindari sel-sel darah putih mencapai selaput lendir dan melawan rhinovirus tersebut.
Maka sangat disarankan untuk mengonsumsi minuman yang menghangatkan tubuh, agar bisa mengembalikan saluran nafas menjadi lebih lembab dan lancar.
Anda bisa membuat segelas teh hangat ataupun minuman rempah seperti jahe untuk membuat suhu tubuh kembali stabil.
Khasiat dari minuman berbahan alami juga bagus untuk meningkatkan respon imun agar kembali kuat.
Istirahat yang Cukup
Cara mencegah flu akibat kehujanan yang terakhir yaitu dengan mengistirahatkan tubuh Anda dengan nyaman.
Setelah beraktivitas seharian dan Anda akhirnya terkena air hujan, membuat tubuh akan lebih lelah dari biasanya.
Oleh karenanya, istirahat dengan waktu yang cukup mampu menghindarkan diri Anda dari penyakit.
Selain itu akan mengembalikan stamina yang hilang serta memperkuat dan mengoptimalkan daya tahan tubuh di keesokan paginya.
Baca juga : 6 Merek Suplemen Untuk Menunjang Kekebalan Tubuh Anda
Mencari tempat maklon tepercaya? Kami ahlinya!
Musim hujan seperti sekarang ini, sudah pasti banyak masyarakat yang mencari minuman hangat namun juga menyehatkan.
Maka dari itu, minuman herbal menjadi laku keras di pasaran Indonesia karena selalu jadi incaran. Fenomena tersebut, memperlihatkan bahwa potensi usahanya untuk berkembang pesat sangat menjanjikan ke depannya.
Anda tertarik juga untuk membuat produk minuman kesehatan dari bahan-bahan pilihan? Yuk percayakan saja kepada jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi seperti CV. Putra Farma Yogyakarta.
Kami punya beragam minuman herbal dari bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik seperti immunity drink, minuman detoks, dan minuman pelancar peredaran darah.
Yang mana formulasi untuk setiap klien akan kami buatkan khusus dan terjamin 100% kerahasiaannya.
Anda pun bisa request komposisi bahannya sesuai keinginan, nanti kami akan bantu racikkan dengan kombinasi bahan alami/vitamin lainnya untuk menunjang produk semakin berkhasiat dan menjual di pasaran.
Di samping itu, kami juga memberikan layanan secara free untuk desain kemasannya sesuai selera Anda. Kami bisa memberikan beberapa opsi untuk Anda pilih nantinya.
Anda pun tidak perlu khawatir masalah biayanya. Karena kami bisa menyesuaikan dengan budget yang Anda miliki, tanpa mengurangi sedikitpun mutu produknya.
Kami tidak hanya berbicara omong kosong saja bahwa maklon kami memang yang terbaik. Kami siap membuktikannya dengan sertifikat resmi dari BPOM serta HALAL MUI. Sehingga Anda tidak perlu takut ataupun ragu untuk memilih kami.
Maklon terlengkap dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, dan terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial
Instagram : @putrafarmayogyakarta
Facebook : Putra Farma Yogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pemesanan 5000 box, akan mendapatkan free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda yuk! Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
