Kondisi kaki yang bengkak, bisa terjadi karena banyak faktor seperti keseleo, terbentur, terjatuh, dan lain sebagainya.
Di mana hal tersebut akan membuat rasa nyeri yang tidak menyenangkan dan Anda pun menjadi lebih sulit untuk melakukan aktivitas harian.
Namun tidak perlu khawatir! Karena Anda bisa menyediakan ragam obat alami pereda kaki bengkak di bawah ini untuk mengatasinya dengan segera ketika di rumah. Intip rekomendasinya yuk!
Baca juga : 4 Keunggulan Pinang Muda untuk Fertilitas, Tokcer Banget Lho!
Ragam obat alami pereda kaki bengkak yang wajib masuk daftar Anda!
Cuka Apel
Sari cuka apel mempunyai senyawa kalium yang ampuh membantu mencegah terjadinya penumpukan cairan pada kaki bengkak.
Anda cukup membuat campuran 1:1 antara cuka apel dengan air hangat. Kemudian rendam handuk selama beberapa detik dan peras. Lalu tempelkan pada bagian kaki yang nyeri agar mereda.
Garam Epsom
Ragam obat alami pereda kaki bengkak berikutnya yaitu garam epsom. Salah satu bahan alami yang dapat Anda andalkan secara cepat ketika berada di rumah lho!
Kandungan magnesium sulfatnya, mampu mengeluarkan racun yang mengendap dalam tubuh serta memperlancar peredaran pada kaki.
Campurkan ½ gelas garam epsom ke dalam sebaskom air hangat, selanjutnya rendam bagian yang bengkak kurang lebih 15-20 menit untuk menghambat dan mengatasi inflamasi yang terjadi supaya tidak berkepanjangan.
Baca juga : Tangkis Risiko Penyakit dengan 6 Jamu Herbal Pacu Sistem Imun
Jahe
Tahukah Anda bahwa senywa aktif bernama gingerol pada rempah jahe ternyata juga efektif untuk melancarkan aliran darah serta meminimalisir radang akibat pembengkakan pada kaki lho!
Leave a Reply
Your email is safe with us.