Para orang tua harus lebih siaga lagi ketika musim hujan telah datang. Hal ini karena daya tahan tubuh anak-anak Anda akan mudah menurun akibat perubahan cuaca yang cepat tersebut. Maka dari itu, sangat penting bagi Anda untuk memperhatikan kondisi tubuh si kecil agar tidak mudah terserang penyakit. Simak yuk cara jaga imun anak masa penghujan selengkapnya berikut ini!
Baca juga : 7 Kudapan Malam Hari yang Jadi Andalan Waktu Hujan
Cara jaga imun anak masa penghujan yang bisa Anda terapkan di rumah.
Ajarkan Untuk Mencuci Tangan
Sebelum melakukan kegiatan apapun misalnya seperti sebelum makan atau sesudah bermain, ingatkan selalu anak Anda untuk tidak lupa mencuci tangannya. Hal ini karena kuman dan bakteri bisa berkembang biak di mana saja.
Oleh karenanya lebih baik mencegahnya sebelum terlambat. Ajarkan anak dengan langkah-langkah mencuci tangan yang benar, supaya anak selalu terbiasa untuk melakukannya bahkan tanpa di suruh sekalipun.
Makanan Bergizi Seimbang
Berikan asupan makanan terbaik kepada anak Anda dengan 4 Sehat 5 Sempurna (makanan pokok, lauk pauk, sayur, buah, dan susu). Karena makanan tersebut mencakup semua nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk melawan virus maupun bakteri berbahaya.
Dengan membiasakan anak untuk mengonsumsi makanan bergizi seimbang, tentu berguna untuk memperkuat daya tahan tubuhnya agar tidak mudah sakit.
Selain itu, beri pengertian kepada anak Anda dengan sebaik mungkin untuk mengurangi jajanan yang mengandung pengawet, pewarna, dan perisa tambahan seperti minuman instan, chiki, ataupun permen.
Tidak lupa untuk rutin memberikan dan mengingatkan anak meminum air putih, agar tubuh tidak mudah mengalami dehidrasi.
Baca juga : 6 Tips Perkuat Imun Tubuh Musim Penghujan, Siap Lawan Penyakit!
Perhatikan Kebersihan Lingkungan
Cara jaga imun anak masa penghujan berikutnya ialah dengan senantiasa memperhatikan lingkungan rumah Anda. Rumah yang jarang dibersihkan, tentu akan mengundang penyakit lebih mudah untuk datang bukan?
Apalagi saat hujan seperti ini, menjadi waktu yang sangat disukai oleh nyamuk demam berdarah untuk berkembang lebih banyak karena adanya genangan air di mana-mana.
Anda dapat menerapkan 3 M yakni menguras penampungan air, menutup tempat penampungan air, serta mengubur barang bekas. Dengan begitu lingkungan rumah Anda akan terbebas dari nyamuk pembawa penyakit dan tidak terasa lembab.
Di samping itu, jangan lupa untuk membersihkan ventilasi rumah Anda agar siklus pergantian udaranya senantiasa berganti dengan baik. Lingkungan yang sehat dan bersih, sudah pasti menjadi tempat yang nyaman untuk bernaung.
Menyiapkan Perlengkapan Hujan
Seperti pepatah terkenal yang mengatakan “Sedia Payung Sebelum Hujan”, itu memang benar adanya.
Agar anak Anda tidak bermain hujan-hujanan saat berada di luar rumah misalnya setelah sepulang sekolah, jangan lupa untuk selalu membawakan perlengkapan seperti jas hujan, sepatu hujan, maupun payung.
Karena bila anak Anda dibiarkan untuk hujan-hujanan, sudah pasti imunnya akan melemah dan terserang demam/flu nantinya.
Baca juga : 5 Referensi Minuman Hangat Saat Hujan, Bikin Tubuh Fit
Pakaikan Pakaian yang Sesuai
Di saat cuaca sedang dingin-dinginnya karena hujan turun, usahakan untuk memakaikan anak Anda dengan pakaian yang hangat namun masih menyerap keringat seperti jaket, selimut tebal, ataupun kaos kaki berbahan katun.
Hal tersebut berfungsi untuk mengurangi hawa dingin yang masuk ke dalam tubuh dan menyebabkan anak menjadi masuk angin/demam/flu.
Tidur yang Cukup
Cara jaga imun anak masa penghujan yang terakhir yakni dengan waktu istirahat yang cukup. Pada usia anak-anak, waktu tidur yang dianjurkan yaitu 9-11 jam. Maka dari itu, biasakan anak Anda untuk tidur saat siang dan tidak terlalu larut ketika tidur di malam hari.
Jika tubuh di kecil terlalu kelelahan apalagi di musim penghujan seperti sekarang, tentu akan memengaruhi sistem kekebalannya tersebut dan berakhir terserang penyakit nantinya.
Baca juga : 7 Kudapan Malam Hari yang Jadi Andalan Waktu Hujan
Ciptakan produk immunity drink yang ramah untuk segala usia yuk!
Produk minuman yang bisa memperkuat imun tubuh saat ini menjadi incaran banyak orang. Oleh karenanya, membangun usaha produk minuman tersebut dijamin menguntungkan dompet Anda. Langkah tepat untuk memulainya yakni dengan mempercayakannya kepada CV. Putra Farma Yogyakarta sebagai jasa maklon minuman instan yang berpengalaman dan berkredibilitas tinggi.
Dengan memakai jasa kami, Anda bisa membuat produk immunity drink dari bahan baku berkualitas premium pilihan terbaik dan bebas untuk request formulasinya kepada kami. Nanti akan kami bantu untuk racikkan dengan komposisi khusus untuk Anda dengan menyesuaikannya berdasarkan aturan dari BPOM dan HALAL MUI.
Anda pun juga bisa membuat formula produknya dengan kombinasi bahan/vitamin lainnya, agar hasil produknya semakin berkhasiat dan menjual. Kami juga akan bantu Anda untuk menguruskan izin legal HKI, BPOM, serta HALAL MUI sampai tuntas. Sehingga Anda tinggal memasarkan secara bebas.
Dapatkan beragam keuntungan dengan menjalin mitra usaha bersama kami antara lain :
-
-
- diskusisemua kebutuhan produk;
- produk terjamin 100% kerahasiaannya;
- bahan baku tanpa pengawet maupun pewarna tambahan;
- pembelian sampel dan revisi ulang hingga 3x;
- MoU kerja sama dengan biaya yang affordable;
- bebas biaya desain logo dan kemasan produk;
- masa penyimpanan produk hingga 2 tahun;
- negosiasi Harga Pokok Penjualan;
- kami siap menyesuaikan dengan modal yang Anda miliki;
- produksi bersistem GMP serta HACCP;
- pengiriman ke seluruh Indonesia dengan berbagai ekspedisi terpercaya.
-
Maklon terlengkap dengan proses yang memudahkan, cepat, aman, amanah, dan terjangkau. Untuk informasi selengkapnya, silahkan hubungi kontak CV. Putra Farma Yogyakarta.
Temukan kami di media sosial
Instagram : @putrafarmayogyakarta
Facebook : Putra Farma Yogyakarta
Putra Farma Yogyakarta. Harga minimum, rasa premium.
“Promo setiap pemesanan 5000 box, akan mendapatkan free 250 box all varian. Segera buat produk versi terbaik Anda yuk! Ada free ongkir dalam kota lho!”
Source :
