Gerakan senam kegel sederhana tidak hanya berguna untuk olahraga dan membentuk tubuh agar menjadi ideal saja. Namun ternyata dengan melakukan senam ini secara teratur dapat meningkatkan kesuburan seseorang lho! Karena memang senam kegel ini menitik beratkan pada ketahanan dan mengencangkan…
Melakukan kehidupan seksual secara sehat akan banyak memberi keuntungan bagi diri sendiri. Yang paling baik adalah melakukan seks ketika sudah menikah. Karena melalui ikatan yang halal tersebut, Anda sudah pasti akan melakukan hubungan intim dengan pasangan. Namun beberapa kasus juga…
Hormon mempunyai peran penting dalam perjalanan tubuh manusia. Apalagi untuk seorang wanita. Hormon ini senantiasa mengalami perkembangan sejak dari pubertas, siklus haid, masa ovulasi, proses kehamilan dan menyusui, bahkan sampai menopause. Salah satu sistem yang membuat adanya hormon ini yaitu…
Bau mulut tidak sedap atau halitosis menjadi salah satu hal yang sering tidak disadari oleh sebagian individu. Berbagai faktor bisa memengaruhi bau mulut seseorang mulai dari mengonsumsi makanan yang punya aroma menyengat, jarang sikat gigi, tidak minum air putih, rongga…
Aromanya yang khas, membuat daun pandan kerap kali dimanfaatkan sebagai campuran pada masakan hingga minuman. Ternyata dibalik kontribusinya tersebut, tanaman yang satu ini punya segudang nutrisi serta khasiat yang sangat baik bagi tubuh apabila diolah dengan baik. Anda pasti akan…
Melakukan hubungan secara aman dan tidak berganti-ganti pasangan merupakan salah satu cara untuk menghindari penyakit klamidia ini. Karena ternyata, klamidia bisa menyerang bagian mata, dubur, dan juga tenggorokan apabila terkena cairannya. Kemudian dampaknya pun dapat menimbulkan masalah bagi kesuburan dan…
Miss V sejatinya sudah memiliki ciri khas bau tersendiri yang unik dan alami. Baunya juga dapat berubah-ubah menyesuaikan dengan kondisi tubuh saat itu, asupan makanan dan minuman yang dikonsumsi, masalah kesehatan, kadar pH/keasaman, tingkat kebersihan, kebiasaan mandi, dan faktor-faktor lainnya.…
Miss V yang sehat juga tergantung pada normalnya tingkat pH. Apabila kadar keasamannya melebihi batas yang seharusnya, Anda perlu mewaspadainya. Fungsi dari pH yang seimbang sebenarnya untuk melindungi vagina dari perkembangbiakan berbagai infeksi, jamur, maupun bakteri jahat. Maka dari itu,…
Umumnya seorang wanita akan merasakan rasa tidak nyaman akibat siklus haid yang keluar setiap bulannya. Secara normal, nyeri ini akan terjadi selama 1-2 hari yang menyerang perut bagian bawah, punggung, atau bagian atas tungkai kaki. Bagi sebagian besar wanita, rasa…
Seorang wanita yang menginginkan adanya kehamilan ketika sudah menikah, tentu saja tidak akan terlepas dari faktor kesuburan yang dimilikinya. Maka dari itu, merawat organ reproduksi menjadi hal penting untuk menunjang proses kehamilan secara normal. Kehamilan yang menjadi impian setiap wanita,…