Siapa yang tidak mengenal bumbu dapur satu ini? Sereh tidak hanya digunakan sebagai penambah kelezatan pada masakan saja, namun juga sangat nikmat ketika dijadikan minuman lho! Namun tahukah Anda bahwa dibaliknya, sereh ternyata mempunyai manfaat begitu luar biasa untuk kesehatan…
Perjuangan menurunkan berat badan dengan melakukan program diet, nyatanya memang tidak semudah yang kebanyakan orang kira. Perlu adanya konsistensi untuk mengubah pola hidup seseorang dengan cara mengonsumsi makanan-makanan sehat untuk waktu yang lama. Diet yang berhasil, tidak hanya memperlihatkan bagaimana…
Diet golongan darah pertama kali diperkenalkan oleh seorang dokter naturopatis (ahli terapi alami) bernama Peter D’Adamo tahun 1996. Di mana seiring berjalannya waktu, tipe diet yang satu ini semakin populer di kalangan masyarakat Indonesia. Kelebihan diet berdasarkan goldar yang…
Banyaknya jenis diet, membuat Anda harus memilih diet mana yang tepat bagi kapasitas tubuh diri sendiri. 2 minggu yang lalu telah dibahas mengenai beberapa jenis diet tidak sehat. Ternyata jenis diet berbahaya lainnya ini masih ada lagi lho! Maka dari…
Dari sekian banyaknya jenis kacang-kacangan yang ada, mana nih yang menjadi favorit Anda? Kacang-kacangan memang paling lezat ketika dijadikan sebagai camilan bersama minuman teh. Walaupun bentuknya yang kecil, kacang-kacangan sebenarnya mempunyai segudang manfaat yang luar biasa untuk kesehatan lho! Hal…
Gaya hidup yang tidak sehat sering kali membuat banyak orang rentan untuk terkena berbagai macam penyakit, salah satu contohnya yakni obesitas. Namun dengan cara yang tepat seperti melakukan program diet tertentu misalnya untuk golongan darah, justru dapat mempermudah seseorang untuk…
Melakukan program diet bisa menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan berlebih dan juga membentuk badan menjadi lebih ideal. Akan tetapi tidak semua diet bisa Anda coba, karena terdapat beberapa macam diet ekstrim yang cenderung tidak sehat. Akibat diet…
Terdapat banyak jenis diet yang dapat Anda lakukan untuk menurunkan berat badan dan menjaga kesehatan tubuh. Menjalankan diet yang tepat dapat dilakukan berdasarkan faktor gen seperti golongan darah. Karena asupan makanan yang dikonsumsi akan sangat memengaruhi reaksi tubuh seseorang tersebut.…
Terdapat banyak tips untuk menurunkan berat badan, salah satunya yaitu cara mengatur pola makan yang baik. Karena asupan makan yang teratur dan bergizi seimbang menjadi salah satu faktor penentu jika menginginkan bentuk tubuh menjadi ideal. Selain itu Anda juga harus…
Terdapat beragam faktor yang membuat seseorang sering mengalami permasalahan pada pencernaannya, contohnya seperti menderita diare. Kondisi tersebut akan membuat penderita menjadi BAB lebih dari 3 kali dalam sehari dengan tekstur yang encer. Penyakit yang satu ini menjadi penyebab terganggunya segala…